什么水果不能和酸奶一起吃

如题所述

酸奶营养丰富,与水果搭配,能补充维生素C酸奶的欠缺,无论口感和营养都十分的好。酸奶中加入新鲜果肉、果汁或果酱,调配出自己喜爱的果味酸奶,或加入冰块用果汁机打成各式冰沙,既时髦又健康。不过,像莲雾、苹果、梨子、杨桃等,在加入酸奶前先用2%的柠檬水泡一下,可以避免氧化变色。
水果中含有大量维生素c
、果酸,与酸奶的活性乳酸菌相互不会产生不良反应。
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第1个回答  2020-05-14
不能和柿子一起吃,
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