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第一次穿钉鞋参加运动会好吗?100m
明天就要比赛了
我没有穿过钉鞋跑
我想一早去那里试跑下~
钉鞋好适应吗?
我15岁~100m~
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其他回答
第1个回答 2008-11-12
大小合适穿起来舒适就行啦。。
穿钉鞋快很多啊。。。。。。。。。
第2个回答 2008-11-12
听哥哥的,穿
~~!
第3个回答 2008-11-12
第一次,又是比赛,最好不要穿,还是选择平时自己最合适的用。
第4个回答 2008-11-12
要穿
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运动会跑
100
米,如果平常都
不穿钉鞋
的,那如果
运动会穿钉鞋
会有效果吗 还...
答:
你好,
穿钉鞋跑100米为了脚前掌与塑胶跑道的摩擦力增加,从而加强脚掌向前的蹬地力,提高跑步速度
因此,在比赛中穿钉鞋比赛是常有的事,不必担心不适应,就像平常的鞋子一样穿,只是要用前脚掌走路,PS:另外钉鞋分8钉、5钉等钉子数目不同的鞋子,可以根据自身情况去掌握 注意在挑选钉鞋鞋码的时候,需...
马上开
运动会
了,我报了
100M
但是我
第一次穿钉鞋
,
不
知能不能把握好,有...
答:
钉鞋
在塑胶场上就像在平地一样 很舒服 不过你
第一次穿
跑起来有点不适应 钉鞋的钉最好别用新的 你多试几次及习惯了 祝你好运
第一次穿钉鞋
马上去比赛
会不
会受伤
???
答:
朋友你好,你的担心是每个初次穿钉鞋的人都会考虑的问题,
我的答案是不会
。你参加的是100m和200m的比赛,这些是短跑项目,是采用分道跑的方式进行的。每位运动员都在自己特定的,属于自己的那条跑到中完成比赛,所以你不用担心 别的运动员会踩到你。至于自己踩到自己这种情况几乎不用去考虑。接下来我...
钉鞋
对成绩的影响很大
吗?
答:
钉鞋对成绩的影响很大。穿跑步钉鞋可以极大的增加前脚掌的扒地能力,对于短跑的加速有很好的辅助作用
。短跑经验是穿钉鞋跑100米可以提高0.5~0.8s的成绩,非常明显。注意,在不同的跑道要用不同的钉子,塑胶跑道必须用短钉,其他跑道(煤渣,土道)要用长钉。短钉长度一般在5mm以下(内径小),长钉...
买了一双
钉子鞋
明天就
运动会
刚穿上就比赛是不是会影响成绩 适应要多 ...
答:
1、穿钉鞋要让脚有一个适应的过程,如果比赛中夹脚或跌倒怎么办?会影响你的成绩的。2、如果明天就比赛,建议你
不穿钉鞋
。3、但如果你
参加100
米还是要建议你穿,原因是可以提高成绩。
运动会100
米
钉鞋
问题
答:
问题2,你们开
运动会
的时候,是怕
穿钉鞋
毁场地,所以穿钉鞋是不能按铁钉,但是钉鞋底还有一些普通的钉子,对冲刺还是有一定帮助的。问题3,穿钉鞋肯定有提高,但是是在你会穿的情况下,如果是
第一次穿
,一定要熟悉一下鞋子,不让像楼上说的一样,容易崴着脚。问题4,
100
米没什么技巧,纯粹是靠爆发...
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