第1个回答 2012-03-27
我是学体育的 练的就是田径 建议没经过训练不要穿 容易受伤 而且跑和跳的鞋是不一样的 跑鞋只有前脚掌有钉子 跳的鞋是全脚掌的 如果你能适应钉鞋的话 建议买7钉的普通训练的就好 尺码一定要是贴合脚部 宁小不大
第2个回答 2012-03-28
如果你从来没用过跑鞋,那最好就别用了,没多大用处,一般普通人跑都是整个脚掌落地,没有什么实际意义
第3个回答 2012-03-28
钉鞋只是为了,让你运动的时候更好的抓地,使用不使用看你个人,穿着是否舒适!
第4个回答 2012-03-28
不习惯,尽量不要穿啊、