第1个回答 2019-12-25
双手同时拍球~来回运~可以增强对球的控制~最好是一直抱着求（睡觉也是）。这可以增加球感，那打起来就顺了。
第2个回答 2019-07-07
原地运球，走起来运球，跑起来运球，体前变向
注意重心要低，眼不要看球，把头抬起来
第3个回答 2019-02-11
首先从左右拍球，然后左右手相互交换拍球，再到运球，胯下运球等等。当然每个动作都要讲究灵活，连贯。
第4个回答 2020-04-23
最最基本的就是运球能力的训练，如果运球不好的话，其他的就别练了，练了也是白练。尤其是把弱侧手的球感练出来。
第5个回答 2019-03-06
多练习运球，掌握球的感觉，像人球合一样，再多练习投篮，练出柔和的手感