怎样练习篮球基本功？

Question

如题所述

Answer 1

明末清初四十余年农民阶级的斗争迫使清朝统治者调整统治政策。清朝前期，经过劳动人民的辛勤劳动，农业和手工业生产逐渐得到恢复和发展。到乾隆时期，资本主义萌芽比明朝有所增长，但其发展仍然非常缓慢，因为腐朽的封建制度束缚着资本主义萌芽的发展。

清朝中后期，政治日益腐败，土地高度集中，物价不断上涨。于是嘉庆年间爆发了川楚陕白莲教起义。这次起义沉重地打击了清朝的统治，清王朝从此便一蹶不振了。

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补，率百亩而三口，方里而二十四口，方里者十，得二百四十口，方十里为方里者百，得二千四百口，方百里为方

Answer 2

篮球基本动作的技术及练习方法：
脚步动作技术：基本站位姿势、起动、跑、跳、急停、转身、滑步等。
脚步动作的练习方法：
跑、跨步、跳步急停、滑步、攻击步、后撤步的练习方法。
篮球传接球技术：各种位置的传接球及训练方法。
运球技术：身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚的配合。
投篮技术：各位置及距离的投篮方法及练习。
抢篮板球：防守队员和进攻队员的篮板球及练习方法

Answer 3

如果
你是要打全，
那么就每天运球
围着篮球场跑吧，那样即可以练习你的运球也可以锻炼你的
体能，要是
有同伴就
更好了，接下来就
需要你
去学习别人的运球
方式了
，找出一种或者多种适合自己
的
运球方式！
投篮和过人说白了
就是
靠自己在打半场时多练习了。投篮
只要你投篮次数过了
一万次，相信你能投好的
呵呵，最后多看NBA
！！
会让你自己
有新的
发现！
努力吧！！祝你成功！

Answer 4

首先是不断的运球，可以运球跑，主要事先熟悉球感，可以去跳台阶，可以增强跳跃力，篮板很重要的

Answer 5

首先要练习自己的耐力，与力气，建议跑步，蛙跳，附卧撑，分别锻炼腿与胳膊得力量。