日常炒菜用植物油好，还是动物油好？

Question

如题所述

Answer 1

日常炒菜用植物油更好。动物油主要是动物身体里的脂肪榨取，含有更多的饱和脂肪酸，这个吃多了提高患心脑血管疾病的概率。

Answer 2

植物油是有不饱和脂肪酸和甘油化和而成的化合物，是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。如花生有，豆油，亚麻油，菜籽油等，植物油是由富含油脂的植物种为原料，经过一系列预处理后，在经机械的压榨或溶液浸出法获得的粗油，经精炼后获得。
植物油相对动物油要健康的多，可以为身体提供能量，植物油里含有蛋白质，碳水化合物，对与身体健康是有益的。炒菜用植物油也不容易发胖。
植物油有助于消化的功能，有润滑的作用。吃饭经常容易干燥便秘，吃一些植物油炒的菜，可以有效治疗便秘。
植物油有增强记忆力的作用，它独有丰富的维生素E，以及一定量的锌元素及胆碱成分，能够帮助增强记忆力，延缓大脑功能衰退，有效抗老化。

Answer 3

日常炒菜用植物油比较好，动物油吃多了容易胖，碗还不好洗哦。

Answer 4

植物油和动物油比起来，感觉上更趋于自然，植物油，毕竟不含一些胆固醇，同时必须的一些营养成分是非常丰富的，植物油给予的营养成分健康，对身体有益。

Answer 5

炒菜最好食用植物油比较健康，而动物油炒菜不是很好，其中动物油里有饱和脂肪酸，不利于心脑血管疾病。