首先不太清楚你所形容的黑暗,是外界的黑暗还是内心的黑暗。
外界的黑暗很容易解决,也不一定非要克服。黑暗隐藏了一切,显得未知,而人的本能就是对黑暗的环境有恐惧,这恐怕无法真的克服。
但无法克服的外界黑暗,我们可以用物理手段将其驱散,比如随身带着手电筒,或者用手机自带的手电筒之类的,晚上睡觉的时候也可以在床头开一盏小夜灯。
某宝上也有很多漂亮又温馨的夜灯。再不行就养一只猫啊狗啊,可以让它们睡在你的身边陪伴,还可以找个对象。
如果是内心的黑暗的话,那就要用爱和勇气去战胜啦~(突然的中二台词)。
人的内心其实就像外界的光明与黑暗一样,有善良就有邪恶。
人的欲望随时会将人推入阳光之中,也可能将人带入阴暗的深渊。
而在这个世界上,没有完全圣洁光明的内心,也没有完全黑暗堕落的灵魂。
这是我们必须接受的现实。
人的一生可以说,就是与自我,以及内心阴暗斗争的一生,无论是邪恶可怕的念头还是阴郁消极的想法。
对抗这些的唯一方法就是:让自己的内心充盈起爱,对自己的,对他人的,对世界的。
所以克服对黑暗恐惧的方法就是:打开光芒,或者自己变成光明~