巨好吃的减脂餐！

Question

如题所述

Answer 1

巨好吃的减脂餐，已瘦32斤

生菜鸡蛋汤：少油煎鸡蛋，爆香葱花，倒入适量清水煮开，放生菜烫30秒，加少许盐和白胡椒粉。

蘸酱油陈醋蛋：鸡蛋冷水下锅，煮八分钟，捞出过凉水，两勺生抽，一勺醋，半勺香油，少许葱花，剥壳以后开吃，太太太香了。

酱汁鸡蛋：两勺生抽，一勺醋，一勺蚝油，半勺白糖，一勺辣椒粉，一勺生粉，加半碗水搅匀，四个鸡蛋打散，鸡蛋热油拆散，倒入酱汁翻炒，大火收汁，即可出锅。

菠菜拌鸡蛋：少油煎熟鸡蛋，菠菜，金针菇，焯水捞出，放入锅中翻炒，加入1勺生抽，1勺豆瓣酱炒匀。