如题所述
骨头汤里面可以加红枣,下面是做法。
准备食材:枣、枸杞、排骨、盐、姜。
1,首先把红枣清洗干净备用,排骨清洗干净备用。
2,首先烧一锅水,放些姜片下去,水开后将排骨放下去稍微煮个1分钟。
3,然后把煮过的排骨捞出来,用水冲洗一遍备用。
4,将洗净的红枣,枸杞,排骨一起放到锅里,一次性倒入清水就可以开始煲了。
5,然后盖上盖子,开大火煮开后转小火煮2个小时左右。
6,煮好后,加上食盐调味,就可以出锅食用了。
可以的,可以做成红枣猪骨汤。
准备材料:核桃 100g、芝麻 125g、红枣 100g、猪大骨头 500g、食盐 适量。
一、第一步先用开水把猪骨灼一灼,放一旁备用,如下图所示。
二、准备好相关的材料,清洗好核桃及芝麻,如下图所示。
三、然后点火把水煲开,如下图所示。
四、放入准备好的猪骨,如下图所示。
五、放入核桃和黑芝麻,如下图所示。
六、然后煲45分钟,再放入去了核的红枣,如下图所示。
七、在继续煲20分钟,如下图所示。
八、最后盛入碗中,这样红枣猪骨汤就已经完成了。
排骨汤里可以放红枣的。放红枣有利于活血益气,利于身体健康。
拓展资料:
排骨汤加红枣的功效
排骨汤加红枣有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。
排骨汤加红枣含有丰富的维生素B,而维生素B能够促进血液循环,使皮肤和毛发光润,脸部皱纹平整,皮肤显得更加健美。
排骨汤加红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血,不仅可以养血安神、滋润肌肤,还可以增强人体免疫力,缓解贫血、烦躁不安等症状,是补气养血的圣品。