跳绳时绳子的长度大概多少最好？

我跳绳的时候经常绳子不是长就是短，谁能告诉我跳绳时绳子长短到底多少最好?

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推荐答案 2013-06-05

跳绳的长度标准
以本人两脚开立[与肩同宽]两脚踩在绳子上，两手握绳两端[或两把柄]，两臂于体侧屈肘成直角，然后拉直绳子时为宜。

可能一般的跳绳对于180cm身高还是短了点。。

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第1个回答 2016-02-17

一般跳绳是3米左右，1米7以下的人可以按自己身高慢慢调

第2个回答 2013-06-05

最好是自己身高的1.2倍

第3个回答 2014-05-06

自己身高的一半，多出2,3厘米就好了

第4个回答 2016-02-04

跳的时候不要绊脚，两脚踩在绳子上，两手握手柄，两臂于体侧屈肘成直角，然后拉直绳子，维加威跳绳可以调节长度

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跳绳最佳长度是多少?答：跳绳的最佳长度阿在2米以上即可，如图：跳绳最佳选择方面如下：1、材质方面：不仅用的钢丝绳芯，10股稳固的精钢钢丝包胶，在解决了坚实耐用的情况下还给了我们充分的保护。锻炼的过程中即使被抽到也不会那么痛。应对各种水泥、柏油等的粗糙地面都Ok的 2、长度方面：2.5米长的绳体，并且两端设计了美观...

跳绳的一般长度是多少?答：跳绳时，绳子的长度也要注意。一般，人跳起来后，甩起的绳高与头顶之间相距20厘米左右，是比较适合的长度。总之，跳绳的种类选择要从传统跳绳或花样跳绳开始，分清养身、健身、强身，专业与业余和以及跳绳者自己的需求。市面上销售的跳绳有橡胶的、棉线的、尼龙的、塑料的等很多种，如果刚刚开始练习跳绳...

跳绳长度多少合适答：跳绳的长度标准：1、以本人两脚开立（与肩同宽）两脚踩在绳子上，两手握绳两端（或两把柄），两臂于体侧屈肘成直角，然后拉直绳子时为宜。2、两手分别握住绳两端的把手，通常青况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。

跳绳长度答：跳绳长度：短绳 230~250 公分 150~160 公分；中等跳绳 260 公分 160～175 公分；长绳 280 公分 175～185 公分；超长绳 300 公分 185~210 公分。跳绳的长度是根据身高来决定的，一般用两只手分别握绳子两端，用脚踩着绳子，双手的位置放在腰部以上，胸部以下即可。或者是用两手分别握住绳子两端，再用...

跳绳长度与身高比例多少答：双脚踩在跳绳中间的时候，两个把手能碰到肩膀”，这样方便减少摇臂，多用手腕。一般1米65到1米75的人用绳长为9尺的跳绳都是可以的。跳绳不宜过长，双手握绳保持在肩部偏下一点即可。测试方法：单脚踩住绳子中间位置，手分别握住绳子两端，将双手横向抬高与肘关节平行。这种长度的绳子是最适合你的。

183cm跳跳绳,多长的绳子就够用了最好有方案次数?答：1. 跳绳的长度通常在3米左右，这适用于一般的跳绳活动。2. 如果你是快速跳绳，可以选择2.5米到2.7米长度的绳子。3. 你可以用毛线或其他柔软的材料来自己测量合适的跳绳长度。4. 测量时，将双脚分开，与肩同宽，踩在毛线上。5. 然后将双臂稍向内侧弯曲，手臂与身体形成直线。6. 此时毛线的长度...

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