下饭菜地三鲜家常菜红烧排骨

如题所述

红烧排骨,地三鲜

做法:

红烧排骨

主要材料:排骨

焯水调味料:姜片,葱段,黄酒/料酒

炒制调味料:冰糖/白糖,生抽,老抽,黄豆豆瓣酱,香叶,葱段,姜片,干辣椒,花椒,选加八角、桂皮。

1.排骨洗净切块(最好是放在凉水中泡2个小时,泡出血水)

2.排骨冷水下锅,加入姜片,葱段,黄酒/料酒,焯水,边煮边去除浮沫,煮开后,再煮2-3分钟,捞出,洗净,备用。

3.锅中倒油,加入冰糖/白糖,炒糖色。

4.加入排骨,翻炒上色。

5.加入香叶,葱,姜,花椒,干辣椒,翻炒,炒香。(根据个人喜好选加八角,桂皮,也可以多放几片香叶)

6.加入生抽,老抽,黄豆酱,调味调色,翻炒一会儿。

7.加入热水,挑出葱段,大火煮开,转中小火炖煮。

8.排骨差不多熟的时候,大火收汤。

!!炖煮时间 50分钟 仅供参考以熟烂为准,因排骨大小,多少,焯水时间 翻炒时间,略有不同(炖煮一半的时候,可以加入土豆,豆角等配)

地三鲜

主要食材:土豆 茄子 青椒

调味料:红薯淀粉( 炸茄子用 )蒜末,葱花,生抽,老抽,蚝油,糖,玉米淀粉,水。

1.茄子,土豆,青椒切块。茄子加入红薯淀粉,拌匀,淀粉包裹住茄子块(不裹淀粉也可以,也好吃,裹一层淀粉,炸完形状会好看一点口感脆一点。)

2.起锅宽油,炸茄子,土豆,青椒,盛出,控油,备用。

(建议中大火炸,快一点,但是要注意别炸过啦。青椒可以不炸,炸至有点焦黄为宜。)

3.调制料汁。薄盐生抽3勺,蚝油 2勺,老抽 1/2勺,糖 1勺,玉米淀粉1.5勺,水5.6勺,混合搅拌均匀,待用(如果用普通生抽 就减至2勺哦 ~)

4.锅中倒油,葱花蒜末炒香 ,倒入调好的料汁。

5.倒入炸好的茄子,土豆,青椒翻炒。

6.汤汁变浓稠,挂上酱汁,炒匀。(味道已经足够啦,不需要放盐和鸡精啦 !)

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