缺铁性贫血吃什么好

Question

我妈妈有缺铁性贫血，前段时间主要是食补，最近感觉头晕比以前重了，我想问下缺铁性贫血吃什么好呢

Answer 1

Answer 2

缺铁性贫血一定要吃猪肝或牛肝去补充铁质才是正确的治疗方法，肝脏内的铁质属于铁蛋白最好吸收，其他来源的铁质很难被人体吸收所以效果不好。

Answer 3

食补是漫长的，效果不明显，而且要坚持。除了坚持食补外还可以吃铁之缘片补充，补铁安全更快速。食补可以多吃家禽的肝脏、血、肾脏等，这些一周吃两次就行了，另外海带、紫菜、瘦肉、菠菜、红蘑菇、黑木耳、蛋黄这些可以经常吃。

Answer 4

对于饮食这一问题，可以好好的问一下专家。想了解更多，可以看一下我的名字或者也可去我的百度空间看看有电话希望能帮助你

Answer 5

吃琥珀酸亚铁片和Vc，饮食吃点猪肝，鸭血。祝您健康！