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缺铁性贫血吃什么好
有缺铁性贫血,吃什么食物好
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推荐答案 2014-05-08
缺铁性贫血需要补铁,补铁的食物很多,如猪肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富,植物性的食物如菠菜、黑木耳、香菇、黑芝麻等,同时补充蛋白质的食物i,鱼、蛋奶、大豆等。此外补充铁剂,服用铁之缘片,补铁补血纠正贫血。
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其他回答
第1个回答 2014-05-04
苹果啊,或者去茶茶度买一些花茶啊。反正是补铁就行了。
追问
贫血不能喝茶吧
追答
茶叶类型不同,功效也不一样。
第2个回答 2014-05-04
大枣 生花生 菠菜 红糖 用铁锅做饭
第3个回答 2014-05-04
吃黑木耳常吃有效
第4个回答 2014-05-04
年龄?性别?
补铁口服液等。
如贫血严重时单纯性此品欠佳。需服药物进行治疗。
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相似回答
女性补铁的食物有哪些
答:
动物肝脏
肝脏富含各种营养素,经常食用动物的肝脏有助于补充铁类等各种营养素,也是防治缺铁性贫血的首选食物之一。就比如每100克猪肝含铁25毫克,且很利于人体吸收。缺铁性贫血的患者不妨多吃。
樱桃
缺铁性贫血吃什么好呢?补铁食物有哪些呢?众多水果中,樱桃是含铁类最大最多的水果之一了,可以说樱桃...
缺铁吃什么好
答:
缺铁可以吃含铁质丰富的食物如:动物肝脏、肾脏;其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类
。
绿叶蔬菜
中含铁多的有苜蓿、
菠菜
、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以
杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃
等含铁较多。
干果有核桃
,其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁.、红枣、花生米(最好是那种颗...
贫血吃什么
补铁最好
答:
菠菜中含有丰富的铁
,可改善缺铁性贫血,使人面色红润,光彩照人。并且菠菜中还含有大量的植物纤维,能够有利于排便,帮助消化。常食菠菜,具有理气补血、防病抗衰等功效,它对各种贫血症和糖尿病、肺结核、高血压、红眼病等诸多疾病可起辅助治疗作用。
鸡蛋黄
在过往的认知里,鸡蛋黄是最好的补铁食物,...
缺铁性贫血吃什么
食物好?
视频时间 00:54
缺铁贫血吃什么好
答:
缺铁性贫血患者适宜多吃富含铁元素的食物。一、
动物肝脏
和血液 动物肝脏如鸡肝、猪肝等,以及红色肉类如牛肉、羊肉等,都富含丰富的铁元素。此外,动物的血液制品如猪血、鸭血等也是铁的优质来源。这些食物中的铁是容易被人体吸收的二价铁,对于缺铁性贫血患者来说是非常理想的食物。二、蔬菜与豆类 蔬菜中...
缺铁性贫血吃什么好
答:
缺铁性贫血患者适合吃的食物 对于缺铁性贫血患者,日常饮食应以富含铁元素及促进铁吸收的食物为主。以下为你详细介绍:一、富含铁元素的食物 1.
动物肝脏
:如猪肝、鸡肝等,是铁元素的优质来源,适量食用可有效补充铁元素。2. 瘦肉:如牛肉、猪肉等红肉,铁含量丰富且易于吸收。3. 蛋类食物:鸡蛋尤其是...
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