第1个回答 2018-03-21
想在大学宿舍保持好的睡眠真的太要靠运气了！如果你的宿舍都是一群喜欢叽叽喳喳的小伙伴，半夜三四点还喜欢熬夜聊天打游戏的那你惨了！别说合理的睡眠了，能让你睡觉就不错了！亲身经历，刚去大学的第一个宿舍全是一群游戏控，每天都要组队刷图到很晚，每天都休息不好，代价就是上课时一直打瞌睡！
碰上这样的事情解决办法只有一个，要么把他们赶出去，要么换宿舍！让他们停止玩游戏是不现实的！他们是不会放弃的！他们出去也不现实，毕竟人多，最后的结果就是我换了宿舍！
幸运的是新宿舍的都是好孩子乖宝宝，每天大家也就是聊聊天，然后就都去学习了，最晚也不会到十点，而我也终于能睡个踏实的好觉！所以，大学想睡好觉还是需要一个好的宿舍！
当然了，如果你不幸运的被安排到了一个叽叽喳喳的宿舍同时也不能换宿舍的情况下也不用太过着急！方法自然是有的！如果你的舍友是喜欢半夜还在开灯学习的乖宝宝，你就尽量跟他沟通下，好孩子都是很好说话的，一般情况下大家协调下时间就好了！只要人家学习的时间你也不要打扰人家就行了！
如果你的宿舍是一群喜欢叽叽喳喳的聊天狂，你可以如上图一样自己做一个床帘把自己挡住，然后带上耳机听着歌很快也能睡着，不喜欢听歌买个不伤耳朵的耳塞也是最好的！当然，大学想要保持好的睡眠最关键还是要保持好的作息习惯，宿舍一方面，自身也是一方面！
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