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为什么在宿舍睡不着
为什么
中午在家里睡得很好,为什么中午在家里睡得很好,
在宿舍
就
睡不着
...
答:
家里条件比宿舍更好,而且宿舍有时会很乱,家里就要好一点,在家里更有归属感
,宿舍毕竟是属于所有人的,所以没有在家里的感觉那么惬意!
为什么
我在家里很好睡,但是在公司
宿舍
却总是
睡不着
?
答:
5:很能理解,很多人都是你这样,会倒铺的,就是说周围的环境变了就睡不着了,
那主要是自己潜意识里觉得这里没有安全感所以就睡不着了
。慢慢就好了。
在家里睡得着在学校
宿舍
就
睡不着
心总是扑通扑通跳怎么办
答:
你这是换床和环境后没有安全感了
,建议你睡觉时听舒缓的音乐或者笑话,推荐你下载个懒人听书,里面有好多笑话,睡前听听不错
为什么
在家睡就能睡着而且睡眠质量高,一回到
宿舍
就
睡不着
,而且怎么躺都...
答:
主要是心理作用
,自己暗示自己,家里睡得比较安稳,所以心态放松,另外,宿舍的环境不如家里。
大学
宿舍
失眠,很绝望怎么办?
答:
在宿舍失眠是一种很常见的情况,
因为本身宿舍住的人比较多,不是属于自己的单独空间,每个人的生活作息习惯也不一样
,有的人早睡,有的人晚睡,所以说是很容易引起失眠的。这种情况也没有太好的办法,除非不在宿舍住,自己单独住一个房间,不然的话只能是尽量自我调节,同时跟宿舍的人搞好关系,制定出...
寝室里睡不
好觉怎么办?
答:
首先你要搞清楚你是
为什么在宿舍睡不
好觉,一方面是因为你睡觉比较轻,可能一点点的动静就会让你
睡不着
觉。另一方面,是否你的饮食方面或者是你周围的环境对你产生了一定的影响。有些人习惯晚上喝咖啡,尤其使一些要熬夜赶工作或者是做一些什么事情的人。喝咖啡确实一定程度上帮助你更好的工作,但是咖啡...
为什么
一住
宿舍
就失眠
答:
不想在家里他们一关,
什么
声音也没有。而且你熟悉的地方睡觉也是有一种巨大的安全感。以后在高中,在大学,整个工作单位等,还有很长的时间住集体
宿舍
的,你必须尽快的学会适应这个环境。你好,这位女生从你描述的状况来看的话,我能理解到你在家里睡觉就是静惯了。以至于从心里养成了有声就
睡不着
,...
为什么
在家睡得很舒服,在学校
宿舍
就
睡不
好?怎么办啊?
答:
心理因素吧?偶以前也是 在外面就
睡不着
如果睡着夜里就会醒 醒了就想家 想哭
最近住进了学校
宿舍
,经常晚上
睡不着
。不是那种睡的很晚,而是整夜整_百 ...
答:
不是那种睡的很晚,而是整夜整夜
睡不着
,越到凌晨越精神,根本没有一点睡意,
在宿舍
十一点之前没法睡觉,从十二点开始躺在床上,一直到天亮,都... 最近住进了学校宿舍,经常晚上睡不着。不是那种睡的很晚,而是整夜整夜睡不着,越到凌晨越精神,根本没有一点睡意,在宿舍十一点之前没法睡觉,从十二点开始躺在床上,一直...
为什么
总是在上课时才睡的特别香,回到
宿舍
躺在床上却又
睡不着
了?
答:
第一你老师(的课)可能实在没吸引力,人无法对没有吸引力的事物保持长时间的注意力,但又必须一动不动的坐着,所以只能干脆睡觉,于是睡了几次后已经成了条件反射,只要看到他不管讲的是什么都有睡觉的欲望第二教室人多,氧气含量低本来就容易犯困。
在宿舍
人少,可以开窗可以走动,而且最主要的是想
干什么
干...
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