人参炖牛鞭的做法其实非常的简单,在现实生活当中很多男性朋友们比较喜欢这道菜,因为人参炖牛鞭确实是补肾壮阳的佳品。如果想要做好人参炖牛鞭这道菜的话,那么首先需要准备好牛鞭以及人参,一般建议大家选择正宗的极乐牛鞭,而人参则是应该选择长白山的人参,这样炖出来的汤味道会更加的鲜美,而滋补的效果肯定也会更加好一些。
其实这道菜的做法是相当简单的,首先准备好这些材料之后,我们还要准备适量的生姜片枸杞以及料酒。然后我们把准备好的中药材全部清洗一下,清洗完了之后放入提前准备好的砂锅里面,在砂锅里面倒入适量的料酒,放入几片生姜,然后加入适量的清水,用大火煮20分钟。需要注意的一点是,牛鞭在下锅之前一定要剪开一条小细缝,这样才能把里面的内膜给撕掉。
牛鞭处理好了之后可以直接放到砂锅里面,然后我们要加入一些食用盐,也可以根据个人的口味增加一些调味品,继续用中小火炖一个小时。一个小时之后我们可以加入一些辅料,比如说可以加入一些枸杞或者是其他的辅料,这个可以根据个人的喜好来增加。
总的来说人参炖牛鞭的做法是非常简单的,这道菜的功效也是非常的多,比如说可以起到降低血脂的效果,因为人参里面还有很多有效成分人参皂甙,另外还有一些人参糖,这些物质都是可以起到降低血脂的效果。另外多喝一些人参炖牛鞭还能起到抗肿瘤的效果,因为本身人参也是一个非常好的中药材,里面还有很多对人体有益的营养物质,你比如说有很多的人参多糖,还有一些挥发油类物质。