超市里买的牛奶有营养吗？

如题所述

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推荐答案 2016-09-21

当然有，只要是纯的，都很有营养

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第1个回答 2016-09-21

建议选择纯牛奶或者是酸奶更有营养，其他复原乳以及饮料奶制品的营养会大打折扣
在选择牛奶的时候建议你关注几个营养元素：
能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙等
可以根据自己的需求选择高钙奶或者是低脂奶本回答被网友采纳

第2个回答 2021-04-30

超市里那么多的牛奶，哪种牛奶更值得买？是鲜牛奶更有营养吗？别花冤枉钱

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超市里卖得什么牛奶?喝了有营养???答：酸奶是不错的，纯牛奶也很好。一般买牛奶，要看品牌，品牌没问题，再看是否是真货，这就得看它的包装和其他各方面。当然，纯牛奶的保质期一般只有几天，超过一星期的纯牛奶就不靠谱了。喝牛奶也不是随便怎么喝都是一样营养的，记住不要空腹喝牛奶，在睡觉前一小时喝点牛奶好，早饭喝牛奶也很不错，...

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