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鸡蛋怎么做好吃又有营养?
现在准备加营养,每天吃2只,但不知道怎么做好吃又有营养。
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推荐答案 2020-06-28
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第1个回答 2020-06-27
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第2个回答 2020-06-26
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第3个回答 2020-06-23
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第4个回答 2020-06-22
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鸡蛋有
哪些方便
又好吃
的做法?
答:
鸡蛋方便又好吃的做法如下:
一、焦糖牛奶炖鸡蛋
准备材料:牛奶,鸡蛋,糖,过滤网 步骤:①将鸡蛋打碎倒入碗里,再倒入牛奶和糖,并搅拌均匀;②为了保证鸡蛋炖出来比较滑嫩,用过滤网将蛋液过滤一下;③然后倒上适量的水,盖上盖子炖十分钟就好了。二、鸡蛋饼 准备材料:鸡蛋,蒜苗,食盐,食用油 步...
鸡蛋怎么做
才
好吃
温水打蛋
鸡蛋羹会蒸更嫩
答:
1、打蛋时要轻要慢。将鸡蛋打到碗中,用筷子轻打至蛋液上出现1厘米高的气泡即可
。如果猛搅,蛋液会产生大量起泡,蒸熟后水和鸡蛋羹容易分离。2、蒸鸡蛋羹,如何用水很关键。打蛋时,要一边搅拌一边缓缓加入温开水。因为凉水蒸出的蛋羹比较硬;而开水会将蛋液烫熟,甚至出现蛋花,营养会受损。3、加...
鸡蛋
,
怎么
煮最
有营养
。
答:
鸡蛋要煮出来,
营养不流失的方法最好就是水煮蛋
,水煮蛋营养一点也不留失,但是煮的时间也不要太长,不要煮的太老,一般煮鸡蛋撸冷水下锅煮烧开五分钟以后就可以了,这样煮出来的鸡蛋营养一点也不留失,而且里面也不会很老煮出来的,口感也刚刚好。
鸡蛋营养又好吃
,它的做法有哪些?
答:
一、
青椒鸡蛋
绿色和黄色搭在一起色香味俱全,青椒鸡蛋的做法非常的简单,我们可以准备青椒鸡蛋盐油葱蒜和香油这几种材料。先将青椒洗净切成丝,然后将鸡蛋打入碗中,可以加一部分的盐。在锅中倒入油,将油烧热后倒入鸡蛋液。大家在煎鸡蛋的时候,可以用铲子不断的搅和鸡蛋直到成鸡蛋块,这样炒熟的鸡蛋...
鸡蛋有
什么
营养又好吃
的做法?
答:
一、燕麦片蒸
鸡蛋
食材:水果麦片、鸡蛋、婴儿奶粉、乳酪 流程:1、三勺水果燕麦放入可以微波加热的茶碗里,加一勺婴儿奶粉,倒入适当凉白开水搅拌一下。2、敲一只鸡蛋进来再次搅拌,直到鸡蛋打撒跟燕麦牛奶结合,喜爱乳酪得话可以刨一点乳酪进来,不太喜欢可以没放。3、最终在碗上边加个外盖或者保鲜袋,...
野
鸡蛋怎么做
才以能
好吃又营养
答:
因为
鸡蛋
是一种蛋白质高的食物,它的耗量很小,所以用什么方法做都是
有营养
的.下面有34种鸡蛋的做法 请参考!1。油煎荷包蛋 用料:鸡蛋1粒,酱油少许 做法:将鸡蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鸡蛋以中火煎,依个别的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟...
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