很家常的香菇豆腐盒,用的豆腐和鸡肉,质地嫩滑,配上西兰花,挤上点太太乐鸡汁,营养更美味。
香菇豆腐盒的用料
干香菇8朵 嫩豆腐80克
鸡肉80克 西兰花100克
红椒10克 青葱2根
蒜蓉1汤匙 酱油2汤匙
蚝油1汤匙 白糖少量
淀粉适量 太太乐鸡汁适量
盐 油
香菇豆腐盒的做法
步骤1
备好材料
步骤2
香菇提前泡发后洗净,剪去蒂
步骤3
把鸡肉处理好和豆腐红椒一起打成末
步骤4
再加盐、葱末搅拌均匀
步骤5
把香菇沾上一层淀粉
步骤6
把馅装进香菇里
步骤7
把香菇盒放进蒸炉蒸10分钟
步骤8
西兰花掰小朵在开水里焯一下,捞出待用
步骤9
把蒸过的香菇盒两面煎一会,加入调汁:蒜蓉、酱油、蚝油、白糖、葱末、盐加适量水煮一下入味
步骤10
香菇盒盛出后,剩下的汁里加点太太乐鸡汁
步骤11
西兰花摆好,把香菇盒装盘里,再把汁淋在上面就可以了。
材料
香菇,鸡胸脯肉,豆腐,盐,油,蚝油
做法
1、干香菇泡发,鸡肉剁成陷,加点盐、蚝油,豆腐碾碎加在肉馅里搅拌均匀;
2、香菇沾生粉,把豆腐肉馅放在香菇里,然后把香菇有肉的一面放在下面煎,两面煎熟盛出;
3、锅里放少许油,放葱姜蒜,加点水、盐、蚝油、糖、酱油,再把煎好的香菇面朝下微煮,收汁即可。