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    • 为什么短跑快而跳的不高？

    不是说短跑好的爆发力好吗？那为什么跳只能跳离地40厘米？

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    推荐答案   2007-08-14
    注意看专业跳高运动员.他们都会在比赛之前花很多时间量步点.所以说.跳高不在于速度有多快.只要速度平均能有足够的惯力让自己抬升起来.空中注意收腹.小腿就行了.注意练练爆发力及踝关节力量!平常常练练.身体协调性提高了.成绩就可以飞升了!
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    其他回答
    第1个回答  2007-08-14
    这个说明你的技术有问题,不能把水平的力转换成向上的力
    第2个回答  2007-08-16
    我也是学短跑的!我就么你这个问题!不过我跳远却不行!
    说句不好听的!快也要有个标准吧``我所认识的人里``跑的快的一般都跳的挺高!
    第3个回答  2007-08-26
    这个跟跟健有关系的~跟健长跳高跳远头优势~
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    短跑还可以,为什么就是跳不高答：跑步不需要特意练身体协调性，大多数人都会跑，主要练的就是心肺功能。但是跳高需要很好的身体协调性。
    为什么有些人跳远不远,而短跑超快?答：好多人爆发力很好，立定跳远却不行，是因为他不会发力，跳远不光用腿，还有腰腹力量，掌握发力方式很重要。
    短跑比一个人快,弹跳没那个人高3CM,是怎么回事答：你多大啊 7.0秒 不算快 跟身高或者上肢力量有差距 弹跳是腿部力量与腰部力量的综合 好好练吧
    我速度很快,爆发力很好,但为什么我就是跳不高?答：天天在脚上绑个沙袋~天天跑步~天天跳~过个几个月`你就会跳的很高了
    我短跑不错。弹跳为什么差答：我来科学的解答一下,弹跳基本靠的是跟腱，爆发力，何为爆发力 就是力量了~小腿肌肉全 和膝盖的肌肉群如果你够发达 而且力量协调性比较好 你不会跳不高的~ 我的朋友短跑一级100米10秒8 电表 是一级吧 ~他也跳不高 因为没力量，靠的是步频和技术 ，跑步也是讲究天份的 跳高也是一样 别太建议 ...
    短跑好弹跳不好答：起跑快不快，起跑快的话证明你的爆发力好。（加速跑和途中跑的速度快与快速力量有关，快速力量不等于爆发力）那么你跳的不高可能是因为你身高臂长不够或者摸高技术不好。
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