为什么有些人跳远不远，而短跑超快？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2016-01-15

好多人爆发力很好，立定跳远却不行，是因为他不会发力，跳远不光用腿，还有腰腹力量，掌握发力方式很重要。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/vnU292spDp9U9s9iUv.html

第1个回答 2016-01-15

速度等于腿长乘频率追问

168身高，还腿长你别搞笑了

追答

腿长不行，还有频率吗

追问

你想错了，我就是跳远不远的人，短跑100米10.80秒电测，国家一级运动员，跳远2.4米，教练也搞不懂？身高168cm，体重60公斤。苏炳添跳远3米多，准备进国家队了，怎么和苏炳添区别这么大？我要搞懂这些问题？

相似回答

为什么有些人跳远不远,而短跑超快?答：好多人爆发力很好，立定跳远却不行，是因为他不会发力，跳远不光用腿，还有腰腹力量，掌握发力方式很重要。

我有个同学和我差不多高,为什么他短跑比我快,但是弹跳和跳远比我差...答：其实，我们个人的身体素质都不一样，身高差不多，体重呢？再加上平时喜欢的运动不同，使得弹跳性和爆发性都不一样。就像我一朋友，扳手腕根本扳不过我，可我手部力气就是没他大，只能说，我平时更多锻炼到的是肱二头肌，他锻炼的是手部力量 ...

为什么有些人100米跑的很快,但是跳远却很菜?答：应该是节奏控制得不好。跳远在接近起跳线之前步伐得加密，之后，在起跳线前的踏板上起跳。如果在起跳前控制不好步伐的节奏，不是踩线就是跳不远。跳远是需要多练习的项目，不是光身体素质好就可以的。

为什么短跑快而跳的不高?答：注意看专业跳高运动员.他们都会在比赛之前花很多时间量步点.所以说.跳高不在于速度有多快.只要速度平均能有足够的惯力让自己抬升起来.空中注意收腹.小腿就行了.注意练练爆发力及踝关节力量!平常常练练.身体协调性提高了.成绩就可以飞升了!

为什么有些人跳远不远,而短跑速度超快答：手扶支撑体，各关节直，身体稍前倾，通过垫脚尖把身体往上撑。上要快，下要缓。每次根据负重程度来决定次数。如果保护条件到位，总量可以达到自身体重的近三倍。（我锻炼时，除了机械保护外，还有三个队友在保护，负重150多公斤。）如果你不是专业训练，请不要随意增加负荷。

立定跳远,跳得远的,短跑就快吗?班里有几个同学跳的2.50以上的,短跑50...答：立定跳远和短跑是两种不同的运动形式，它们所依赖的技能和身体素质有一定的区别。立定跳远是一项以爆发力和弹跳力为主要考察因素的项目，它的成绩主要取决于运动员的跳跃技巧、核心力量、腿部肌肉的爆发力以及身体协调能力。而短跑则是一项以速度和敏捷性为主要考察因素的项目，它的成绩主要取决于运动员的...

大家正在搜

为什么有些人跳远跳不远为什么跳远就是跳不远为什么立定跳远就是跳不远为什么跳远总是跳不远短跑和跳远选什么样的钉鞋立定跳远跳不远怎么办跳高短跑跳远立定跳远与短跑有关系吗跳远跳不远

为什么有些人跳远不远,而短跑速度超快

什么样的人适合练跳远和短跑？

学习了舞蹈的人学花样滑冰比学田径的人要快;学习了短跑的人跳远...

我立定跳远很厉害，为什么短跑却跑不快

立定跳远和短跑有啥关系？求大神帮助

甲乙丙三人参加跳高跳远,短跑三项比赛中的一项,有几种报名方法...

立定跳远和短跑有啥关系？

为什么我长跑还可以，跳远也不错，单短跑却好差。短跑时，节奏什...