我应聘的时候碰到过，其实我相信很多应聘者都遇到过被HR歧视经历。
来说说我的经历吧。
我29岁刚结婚不久后打算换工作，当时面试了好多家公司，80%都会问我关于生育的问题。
一旦对方问完“结婚了吗”、“打算什么时候生小孩”这类问题，我就知道，自己可能会因为“已婚未孕”的身份被卡。还有一家公司明确告诉我，希望我入职满一年后再怀孕，双方要达成口头上的“君子协议”。
我也理解，女性因为生育问题确实有可能耽误工作，但要规定“什么时间怀孕”，就令人感到不适了。
到后来我遇到两份理想中的工作，面试时对方没有问及生育问题，我都会直接说出自己“已婚、不排斥生育”这一层“风险”。
不过，还没等到换工作，我就意外怀孕了，原定的跳槽计划泡汤了。去年宝宝大一些了，我又重新开始找工作。
没想到，这次找工作时，情况更加严峻。我不仅会被问到一胎宝宝的情况，还会被问二胎计划，加上当时因为疫情，大环境不太好，HR这方面的问题会更多。
其中让我印象最深刻的一次是，去一家公司面试时，对方HR一直在问我，“宝宝多大”“是婆婆还是妈妈带？”“为什么没有找阿姨？”“家庭关系是不是和睦”……问得非常详细，让我觉得这些问题已经有些越界、在窥探隐私，尽管我心里非常不舒服，但还是强忍不适回答了问题，毕竟我所在的行业圈子太小了，如果当场闹翻了，以后见面会更加尴尬。
不仅如此，我很清楚，未来几年内如果我再换工作，“二胎问题”还会一直存在。但是我和我老公交流发现，即使我们有了宝宝，他在面试工作时，HR从来不会问他关于“家里谁主要照顾孩子”这样的问题。
其实，在生孩子之前，我就已经发现男女在找工作时会面临性别上的差异对待。我所在的行业，女性数量多，男性相对少很多，就像我当年艺术生考试一样，当时考试的女生有很多，男生相对少很多，但学校招生比例是1：1，就意味着男生优势会更大。
现在同样如此，我发现很多公司在男女工作水平差异不大的情况下，优先选择的一定是男性，但这个问题是我无法改变的，就只能去接受了。
我们被HR歧视应该怎么办
首先放下自己的情绪
这次面试已经结束，他们羞辱你，但是你并不认为自己应该被羞辱对吗？再过几年，等你飞黄腾达，对于这件事情你是不会放在心上的，不过是生命中的一件小事。
其次分析自己的优势
现在最紧急的事情，是找到合适的工作。你要尽快找到自己的方向，面试不是越多越好，无头苍蝇式的面试只会浪费自己的时间。
你的专业是什么，你的天赋才干是什么，你未来5-10年想成为怎样的人，结合自己的人生价值观，你需要找到你心仪的行业和职位，然后重点突破。
练习面试和应答技巧，做到宠辱不惊
面试其实都是有套路的，当你见过不同公司的HR，面试过不同行业，不同职位，你就会明白，其实他们有时候“羞辱”你，不过也是套路之一罢了。
不断的反问和质疑，不过是为了考察你真实的情况。要知道招一个错误的人成本是非常高的，招人是他们的业绩考核指标之一，所以“羞辱”不一定是羞辱，而是手段。
熟悉一些面试的方法，自信面对所有来自HR或者领导的质疑。在你认为真的受到不公平待遇时，也可以提出反问。既然他们真的羞辱你，相信你也不会想去这家公司，那么也不要在意，大胆说出自己的想法，至少不要委屈自己。