鸽子汤怎么炖最营养 三款鸽子汤的鲜美做法

如题所述

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第1个回答  2019-10-04
第2个回答  2019-03-18
枸杞炖鸽子
材料
鸽子1只,枸杞20克,盐适量
做法
1.鸽子拾掇干净,用厨房剪分成几大块。
2.陶瓷煲加入适量水,烧开,将鸽肉块放入,待水开,撇去表面的浮沫。
3.加入枸杞,慢慢炖制1个小时左右,加入适量盐稍煮即可
清炖鸽子汤
材料
鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒
做法
1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;
2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;
3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;
4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。
辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养
香菇枸杞鸽子汤
材料
鸽子一只,香菇三朵,枸杞一把,大枣两个,西洋参十片,姜,盐,料酒
做法
1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)
2.锅中添水,大火烧开,将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫捞出
3.将焯好的鸽子放入沙锅中,把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml,盖上锅盖,小火煮3个小时即可
4.盛出,味美鲜香的鸽子汤就做好了
清炖乳鸽
材料
乳鸽1只,鸽蛋若干,姜片,蒜头,干山楂
做法
1.处理好的鸽子切块,洗净入冷水锅大火煮开后转小火
2.用网勺把浮沫和杂质撇干净后,加入姜片,蒜头和干山楂,小火炖1小时
3.左右。(可以加些料酒,我觉得料酒会让汤看上去没那么清澈,所以没
4.加。)
5.煮熟的鸽蛋去壳。(鸽蛋的壳很薄,比较难剥。把整个蛋壳慢慢敲碎后
6.再剥就好剥了。)
7.出锅前15分加盐和少许糖调味,关火后把鸽蛋倒入即可
第3个回答  2018-10-27
1.清炖鸽子汤
食材:鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒。
做法:浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用。砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时。1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟。山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。
功效:口味清淡,适合春季滋补。
2.天麻炖鸽子
食材:乳鸽,1只天麻,5克火腿,10克香葱,3棵生姜,1小块,高汤,3大匙料酒,1小匙精盐,1小匙味精。
做法:将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过,火腿切片,葱洗净打结,姜洗净切片。把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。
功效:味道鲜美,熄风止痉。
3.枸杞鸽子煲靓汤
食材:沙参5g白芷5克,党参5克,扁豆10克,枸杞10克,苡米40克,红枣25克,山药5克,百合5克,莲子5克,葱10克,姜10克,盐少许。
做法:把各种中草药洗净,葱姜切段备用,新鲜鸽子洗净。整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。枸杞鸽子汤的味道非常鲜美,饮时不必放很多调味料,一点盐就好。
第4个回答  2018-10-27
1、天麻炖鸽子的功效与作用
天麻炖鸽子是一道大补的菜肴,特别是女性朋友们是有非常好的滋补效果。很多女性朋友们在月经前后都会出现贫血的现象,那么就经常需要补血的,否则就会对自己的身体造成很大的损伤。而天麻炖鸽子就是一道非常补充的补血食疗,坚持饮用这道汤的话就具有养血益肝,补血补气的作用,非常的适合偏头痛的患者来服用的汤,不过生产以后女性朋友们是不能够喝的。
2、产妇鸽子汤的做法

产妇鸽子汤的制作需要准备红枣、枸杞子和生姜片等配料。首先就要将鸽子肉切成大块大块的,放到开水里面过一遍水,这个时候过水的时间不要太长,避免影响到鸽子最终的口感,过水以后就要立马捞起来放到盘里面备用。然后再把葱姜蒜放到锅里面爆炒在,这是为了达到去腥味的效果,炒好后就可以加入开水将姜片汤煮开。最后倒入鸽子肉块,小火慢炖一个小时左右就好了。
3、清炖鸽子汤的做法
如今的人们更加追求清淡有营养的饮食方式,最好的滋补方法就是用食材炖汤喝的,比如说清炖鸽子汤就是一道非常具有滋补效果的汤。做法的主要方法就是把鸽子洗干净以后放到锅里面,倒入适量的开水焯水。再将血水和沫子全部都去除干净,将鸽子重新用水清洗干净放到砂锅里面,同时可以加入党参和枸杞子,必须要调到大火炖煮,等到一个小时之后就可以加入食盐调味即可。
4、绿豆鸽子汤的做法
绿豆鸽子汤是非常适合夏天来食用的,这是一道具有清热解暑功效的汤品,在天气比较炎热的时候食用就可以避免中暑的情况出现。这道汤的制作步骤也是比较简单的,刚开始人们就要把鸽子清洗干净,去掉屁股,用清水将鸽子肉煮一遍,在煮的过程中可以将绿豆清洗干净备用。然后再把煮好的鸽子和绿豆都放到砂锅里面,加入适量的清水和陈皮,盖上锅盖大火煮两个小时就可以食用。本回答被网友采纳
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