我跳起来投篮为什么姿势变形啊？

Question

我跳起来投篮为什么姿势变形啊？谁告诉我，谢谢了～～～～
请告诉我该怎么办?谢谢~~

Answer 1

可能你球感还不够好，或者手指力量不足，有些抓不住球，然后就变形了。

去买个练握力的器材，体育用品店就有的，也不贵，去了问一下就有了。刚开始时不要练得太多，不然你连筷子都会拿不动的（偶的惨痛教训啊）。
还有就是没事多练下运球。

Answer 2

身体平衡不够，在空中无法自然调节动作。多练自己较弱的一边，是右撇子的，多练左边的手脚。保持身体的协调性

Answer 3

跳起来，单手托住球底部，因为你不熟悉，所以用左手辅助扶住球让球保持稳定，然后投出

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Answer 4

是你的腰部力量不够,多练练,在有时不要管投篮肢势改不改变,只要能进就可以了,你看看马里昂的投篮肢势该丑吧,但是他可以进球,在球场上进球才是硬道理.

Answer 5

我和你一样的
没有球的时候姿势是对的
拿起球投出去就变了
因为腕力不够
多做下俯卧撑
还有你要投⒊分就得有腰力了！