为什么我胆子那么小?不敢在台上讲话，胆小如鼠。

Question

如题所述

Answer 1

胆子小导致不敢在台上讲话，演讲只是代表我们有一次表达自己的机会而已，并不是说明我们就多有面子，放得下面子，才能真正成功，胆子小导致不敢在台上讲话，真正赚钱，所以要放平自己的心态。另外要接受紧张而不是控制紧张。胆子小导致不敢在台上讲话，紧张的表现本来就是正常的，是应该的，要正确对待它。可是我们很多人认为紧张不正常，胆子小导致不敢在台上讲话，为了不想让人看出自己紧张，就拼命掩饰，刻意控制，故作镇定，结果不仅紧张控制不住，反而因为掩饰紧张加重了心理负担，变得更加紧张了。
胆子小导致不敢在台上讲话，不要跟紧张对抗，它就是身体对外在环境的一种应急反应，说明你的身体正常，你的人还正常。胆子小导致不敢在台上讲话，如果上台紧张了，不妨在讲话前跟听众坦然承认：“今天看到这么多专家、领导在座，我真的感觉有点紧张。”胆子小导致不敢在台上讲话，这样说，放弃了掩饰的心理，接下来你的表现反倒自然了。

Answer 2

病情分析：
你好！你存在的问题是很多人，特别是女生在很多情况下都会遇到的困扰，而这个问题想要解决并不困难，首先是转变心态，其次是需要一个循序渐进的过程。
指导意见：
说话不流利、胆量小，害怕在众人面前展现自己，这实际上都是我们在潜意识里给自己设下的阻碍。建议一方面是要开阔心胸，不要在上台或者是发言前给自己消极负面的提示，而是坚信我能行。其次平时试着多交际，多参加社交活动。

Answer 3

你没有锻炼过，如果会胆怯，多点参与，两三次上台演讲就可以把胆子练得大大的，这个不要害怕，不是每个人天生都是这么大胆，都要联系才能成长。

Answer 4

不敢再台上讲话，这不能形容为胆小如鼠，只是自己没有机会在台上讲话，偶尔一次就会紧张罢了，你可以找机会多练一练，不是胆子小，就是紧张，先尝试在没有台子的高台上讲话，自己心里认为台下有很多人，练习用眼睛去看，但是不能紧盯一个方位，只是茫然扫视一下，等到有机会就，现在有人的台上找一下感觉本回答被网友采纳

Answer 5

人的胆量分两种，一种是先天的，是一生下来就胆大，人常说，初生的牛犊不怕虎，笫二种是后天的，是人在平时锻炼的，如果你生来就胆小，再没有锻炼，胆子小也正常，想要胆大，多锻炼慢慢会好的