三步上篮算是走步吗??

如题所述

三步上篮不算走步。
三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。

定义:
上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,台湾地区又称平民射球,因为是最基本的投篮技术,如果在没有人防守的情况下上篮不入的话会被同伴笑话的。
上篮按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮。
上篮按手部动作,分为单手和双手,正手、反手、勾手,挑、推、勾、抛、扣等,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。
三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括,既简明扼要,又便于记忆。以右手单手高手投篮为例,右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬,同昱举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端将球投出(即三跳)。与此同时,两脚同时落地,“三步上篮”动作完成。

走步,中文规则一般称为带球走违例。是指当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。
定义:

走步,即带球走违例(Traveling)。
篮球规则对带球走是这样定义的:当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。
中枢脚
判断是否走步(带球走)首先要判断运动员的中枢脚,正确判断中枢脚是判断走步的关健。
下面的引自篮球规则第25条——带球走:
25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚:
双脚站在地面上时:
—— 一脚抬起的瞬间,另一脚成为中枢脚。
移动时:
—— 如果一脚正触及地面,该脚成为中枢脚。
—— 如果双脚离地,该队员双脚同时落地,一脚抬起的瞬间,则另一脚成为中枢脚。
—— 如果双脚离地,该队员某只脚落地,于是该脚成为中枢脚。若队员跳起时,那只脚并双脚同时落地停止,则哪只脚都不是中枢脚。
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第1个回答  2019-08-25
三步上篮是一个连贯的动作,停止运球后可在抱球的情况下最多再走两步,在第三步落地之前球必须出手,否则走步违例。
第2个回答  2011-07-18
不算走步,它的意思是说:你可以在一次运球动作后停止运球,然后带球跑动两步(貌似不能停),第三步时必须起跳,如果第三步时没有起跳,那就视为走步。在起跳后你可以选择进攻(上篮或者别的可以在空中完成的进攻动作)也可以选择分球,视情况而定。
第3个回答  2011-07-18
如在跑动中,三步上篮不算犯规:跑两步,第三步腾空脚落地之前必须将球出手给同伴或投篮。
如在停止状态,三步上篮算走步。
第4个回答  2011-07-18
当然不是拉 三步上篮的意识是 ;先跑两步第三步在跳起来, 第三步 不能挨到地;否则就算走步
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