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三步上篮和两步上篮
“
三步上篮
”的术语对吗?
答:
对的。
三步上篮
是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。“三步上篮”的动作要求并不如字面意思一样,容易产生误解。三步上篮 篮球规则规定:“队员在移动中接球或汤球结束时,可采用
两步
停止或将球脱手.,并明确规定了两步的计算方法,即第一步后,再有一脚或双脚同时落地就算两步.显然,“...
两步上篮和三步上篮
的区别
答:
1、步数不同:
两步上篮
在接球后直接跨出两步并起跳上篮。
三步上篮
在接球后先迈出两步,然后再迈出第三步,在第三步落地之前起跳并上篮。2、动作顺序不同:两步上篮的动作顺序是接球、迈出一步、迈出第二步、起跳、上篮。三步上篮的动作顺序是接球、迈出两步、迈出第三步、起跳、上篮。
三步上篮
是走了三步再上篮还是走
两步
就要上篮
答:
走一步,第二步起!不然走步,
上篮
其实就是
两步
起出手下落,跟第三步没关系。上篮多练左右手结合。右手是习惯手,上篮时先迈右腿,再迈左起身,左手上篮是先左手运球先迈左脚再右脚起身。出手注意送球,不用死甩腕。我是一名篮球二级运动员,希望可以帮助你。
篮球场上有哪些规则?
答:
一、运球中永远不讨论走步,只要不翻腕,不单手抓球,能走9999步都是能力的体现,我们可以运球滑步、小碎步、跳步。二、所谓
三步上篮
、两步半上篮、
两步上篮
,这些都是朴素的、通俗的说法,严格说起来,判断走步要看中轴脚的建立。如何判断中轴脚呢:首先只有持球或者叫收球时才会产生中轴脚,正如第一...
三步上篮
是走三步;还是走
两步
最后一步上篮?
答:
应该是一共
三步
,走
两步
,第三步就是起跳。但在NBA,超级明星走多了是不会吹的!
请问篮球
三步上篮
动作要领有哪些?你有什么好的建议?
答:
1、上篮的动作。①球员在持球时需要走
两步
,在第
三步
起跳时上篮或投篮,根据手和肩膀的相对高度,上篮分为专家
上篮和
低手上篮;上篮包括一只手和两只手两个手部动作。②同时它还包括两个身体姿势:行进和跳跃。手部动作不同于正手、反手和勾手。根据投篮时手和肩的相对高度,上篮分为专家上篮和低手上篮...
篮球接球后投篮,能走几步,还有
三步上篮
,走几步,
答:
、“跳步”、“后撤步”。“
三步上篮
”是篮球行进间投篮(跑篮)的俗称,它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法,常在快攻中或突破切入篮下时运用。由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制,所以“三步上篮”实为“
两步上篮
”,决不能理解为“跨三步后才上篮”。
怎样算
三步上篮
,三步后不上篮还能传球吗?运球时可以运一下走两三步吗...
答:
三步上篮
方法:1、第一步迈脚持球(以右手为例):左脚在地,右脚迈出;双手持球;左脚腾空。2、第
二步
中枢脚落地:右脚落地(此为中枢脚),左脚再落地。3、第三步上篮:右脚抬起,右腿屈膝高抬可延长滞空时间。左脚腾空,左脚迅速蹬地发力,向前上方跳起;右手持球,挑腕柔和将球抛向篮筐或篮板。...
上篮
一定要
三步
吗,可以一直运球到框下再上篮吗
答:
上篮不一定要三步。
三步上篮
就是你运球后收球的时候,你还可以向前迈
两步
,第三步就必须起跳,并且把球投出去或传出去,不然就会被吹走步违例。选择直接运球到篮框下上篮也是可以的,只是这样难度就增大了很多。三步上篮其实是给球员很大的自主性,只要运球往篮筐冲击,收球的同时还可以迈两步,那么...
上篮
是不是有
两步
或
三步
之分? 要求细节
答:
没有严格要求,标准的是
三步上篮
,
两步
也不算犯规,只不过看起来没有三步潇洒,标准的是第一步抓球,然后两步再投。人家一般都称三步上篮,两步显的不专业
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