35岁可以学什么武术或防身术？

想学一种武术或技能健体和防身，35岁，没有任何基础，韧带未拉，求一种适合自己的，在这个年龄段能小有所成的武术或技击技术，名家给指点指点，看我这条件还能学什么样的武术或格斗技术，求各界朋友赐教指点，不胜感激！

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推荐答案推荐于2016-06-09

学习散打吧，基于你的年龄和实际情况考虑。MMA、跆拳道、截拳道真心不适合你搜一下视频就了解了。加之这些的商业性太强，说白了就是赚钱的多。
散打在国内比较接地气，这方面的民间基础厚实普及性高。你选择的话不会有错。防身健体保护爱人完全够了。

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第1个回答 2013-12-08

我力顶混合格斗！因为它是把所有的武术结合在一起，限制很少！像什么跆拳道空手道什么的都不敢与之媲美！我建议你看集锦，不要看整场比赛，以为集锦选手们展现的都是爆发力!在我们遇到危险时，需要的就是爆发！《暴力MMA血腥秒杀混合格斗终极KO集锦》

第2个回答 2013-12-09

学学拳击吧。简单实用

第3个回答 2013-12-09

泰拳，比较速成

第4个回答 2013-12-08

李小龙截拳道

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成年人想学一些基础的自我防卫的武术之类的,有什么好答：如：通背拳，少林拳，八极拳，弹腿，形意拳等。

女子30岁,还能练点什么武术防身吗?答：女子30岁可以练散打防身。强调的是应对手改变而变，只要能打倒对手就是好招，主要在于距离的控制、出手的时机的把握。学费也不是很贵，勤加练习琢磨就行，不需要拉筋练基础的。

什么防身术比较适合30岁左右的女性学习答：(2)防身自卫:跆拳道运动直接接触对抗、较技斗力、攻防一体。在习练掌握各种攻防技法的同时,提高了人体神经系统的灵活性和反应能力以及各种运动素质,增强击打和抗击打能力。因此,在实践中自然掌握了实用技击术和防身自卫的本领。 (3)磨练意志,培养提高品格的修养。跆拳道推崇"礼始礼终"的尚武精神。其宗旨是礼义廉耻...

女生学什么武术防身最好答：女生学什么武术防身最好如下：1、学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。2、咏春拳：咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的'正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术...

30岁适合学什么防身武功答：严格的地说,防身术更接近于实战技击,30岁学习并不算晚，在这个年龄，保持体力的充沛很重要，建议先进行跑步和跳绳等基础的体力训练，这样的锻炼效果会很明显，很容易得到体能的提升和运动的满足感，接下来再学习防身术。防身术不必有套路，也不必有高踢、扫趟等花哨动作，建议学习军体拳，都是散手组成，...

...武术,没基础,出于一些原因,我想学点实用的防身术,我是烟台福山人,高...答：32岁不老。但肯定没有20来岁那么有活力了，不建议练散打，拳击，空手道，跆拳道，泰拳...。其实中国传统武术很不错的，像什么太极，形意，八卦等如果你坚持练下去都有一定的功力，防身没问题的，而且可以使你身体健康，祛百病啊（这就是中国功夫与那些西洋格斗术的区别，我们更讲求的身心健康，人与自然...

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