吃了早餐后马上吃苹果好吗？

早上吃了早餐后马上吃个苹果好吗？因为别的时间我都没时间吃，如果不好，那应该什么时候吃好呢？

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推荐答案 2007-04-03

我觉得可能不太好，因为我也试过，一大早的吃这么多，胃受不了．我建议你可以在早上十点左右或者下午3点左右吃个苹果．那时候消化吸收更好一些．我就是这么做的．咱们要吃得有营养也要吃得舒服，对吧．

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第1个回答 2007-04-03

不好,苹果在饭后一小时吃比较好

第2个回答 2007-04-04

半小时后再吃

第3个回答 2007-04-04

一个小时后再吃

第4个回答 2007-04-03

早饭前吃比较好

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早上空腹吃苹果好,还是吃完早餐在吃苹果好。答：早上空腹吃苹果比较好。苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，空腹吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，...

早餐后吃苹果好吗 早餐后吃苹果好吗有什么功效答：1、早上吃完早餐再吃苹果好。2、食物和水果的消化方式不同，所以餐后吃水果能够让肠胃很好吸收苹果的营养，苹果含有比较丰富的维生素以及膳食纤维，对于便秘也有一定的治疗效果。3、建议早上吃完早饭之后一个小时之后再吃水果，尽量不要总是吃同一种水果，可以吃一些其他的水果，比如香蕉、橘子、芒果等，...

吃了早餐后马上吃苹果好吗?答：我觉得可能不太好，因为我也试过，一大早的吃这么多，胃受不了．我建议你可以在早上十点左右或者下午3点左右吃个苹果．那时候消化吸收更好一些．我就是这么做的．咱们要吃得有营养也要吃得舒服，对吧．

吃过早餐后吃苹果有营养吗?答：简而言之,就是早餐吃苹果是好的,但是只吃苹果是不行的.还要补充的就是书上都说水果不能和饭同时吃,对胃的消化吸收不好.最好时间错开一点.所以如果吃的话,要注意一下,不要一边吃早饭一边吃苹果,个人认为先把早饭吃掉,然后上班路上啃个苹果比较好,啃完了心满意足开始上班!偶就是这样做地....

早餐后多久吃苹果科学?答：早餐后是不适合吃苹果的。早上和饭前半小时吃苹果是最好的。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果。晚睡前一小时吃苹果，不仅可消除口腔内...

吃了早餐吃苹果好吗答：水果最好放在早上10点钟左右吃最好。若刚吃过东西，就吃水果的话会影响消化，也阻碍对水果的营养吸收。若空腹吃的话，大多数的水果是比较伤胃的。水果放在两餐之间吃，可说是很有道理的。上一餐消化得差不多，吃过水果后，也不影响下一餐进食。

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