女性更年期时应该吃哪些补品?

如题所述

女性更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状,如:脸红、盗汗、上半身发热、月经不规则、血压上升,疲倦、呼吸不畅、胸口发闷、焦虑不安、脾气暴躁、失眠、眩晕、耳鸣、心悸、性欲不振等情形。
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对于更年期女性的最佳调理搭配为:
大豆异黄酮+液体钙+复合维生素+快乐心情
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-02-05
我的答案可能你很不以为然,但愿你能好好想想。蔬菜,水果,粗粮(玉米豆类薯类小米))。食补要好过药补。本回答被提问者采纳
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