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女性更年期时吃什么营养品好些
如题所述
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推荐答案 2015-06-01
更年期的年龄是在45岁--55岁左右,更年期我们最常见的就是易烦躁易怒,更年期是身体机能衰弱的阶段,处于更年期的女性在这个时间身体是很衰弱的,若以失眠多梦,夜间盗汗,体力不支,月经不正常。可以吃珍妃滋补膏滋补身体,改善更年期的症状。度过这个时期就好了,家人应该多多给予关心和爱护。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-06-01
很对,我妈经常吃,很管用
第2个回答 2020-06-09
对抗更年期综合症。玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状。
相似回答
50岁
妇女
适合用
什么营养品
答:
建议补一些含维生素E、维生素C、多不饱和脂肪酸、蛋白质、的营养品
,要保持营养均衡,适当的吃一些食用纤维素,比如早晨可以用
牛奶冲一些燕麦片
,平时吃一些深海鱼油预防心脑血管疾病等等,由于女性在二十多岁的时候体内的钙含量就开始保持不变或者是在下降,所以这个时候更应该补钙,防止骨质疏松等等。~希望...
女性更年期
,需补充4类
营养
,营养均衡,更健康
答:
而“白肉”(高蛋白低脂肪肉类),包括鱼类、虾蟹类、贝类、家禽、包括鸡蛋与牛奶等食物
。含有较高的蛋白质同时含有的脂肪相对较少,所以更加符合人体对营养的需求。当然,也可以多吃些
豆类及其制品,比如大豆,豆浆、豆腐等食物
。含有较高的植物蛋白,也是人体蛋白质主要来源之一。而且含有的脂肪、胆固醇等...
女性更年期吃
蜂王浆有
什么
好处
答:
女性进入更年期,雌性激素分泌减少,身体的多种不适症状让人很烦恼。
蜂王浆是一种可供人类直接食用的高级营养品
,对调理人体内分泌系统效果明显,一些处于更年期的女性想到吃蜂王浆或许能改善,那么女性更年期吃蜂王浆有什么好处呢?国外医学家发现,女性更年期综合征是由于雌激素分泌减少和卵巢功能衰退引起的,...
女性更年期
期间适合
吃什么营养品
答:
1.红枣黑木耳汤:红枣8枚、黑木耳20克、用水加冰糖适量蒸1小时,吃枣、木耳、喝汤。2.老鸡大枣汤:老鸡1只、大枣12枚,将红枣去核放鸡腹腔内,温火煲5小时,肉烂后加盐调味,佐餐服食。3.龙眼糯米粥:龙眼25克、糯米40克,粥成入桂圆肉。如心肾不交、失眠,选加夜交藤、炒枣红、合欢花,有...
更年期女性吃什么营养品
,求推荐?
答:
更年期的女人选择补品时建议选择含雌激素丰富的食物,比如
蜂王浆
、葛根粉、阿胶、豆类及豆制品等。进入更年期后女性的卵巢开始萎缩,体内的雌激素分泌逐渐减少,女性开始出现一系列的更年期症状
更年期女性营养品
品牌排行榜?
答:
1汤臣倍健 上榜理由: 汤臣倍健创立于1995年10月,秉承“全球营养,优中选优”的理念,在全球范围内甄选优质原料,汇集全球营养精萃,构筑起优中选优的
营养品
联合国。建立起全面、科学的膳食补充体系,包括:蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物及其它功能性膳食补充食品。2福东海 上榜理由: 一家集...
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