为什么我最近老想喝牛奶？

Question

我这段时间来没事就总爱喝牛奶~ 原来一直有喝奶的习惯~ 可是最近特别想喝牛奶~ 有好几次在家里就不小心就喝了差不多1升的量~ 喝的时候特具幸福感！ 大家帮我看看是不是得了什么病？

Answer 1

健康如此重要，那么如何保证健康呢？世界卫生组织1992年维多利亚宣言指出，健康钥匙是四句话十六个字：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。合理膳食排在四句话的首位，这说明了合理膳食对健康起着关键的作用。我们对中国人的膳食有很多优点，但是缺钙较普遍，按照中国营养学会的标准，成年人每天需要800毫克钙，而我们的饮食里一般仅有500毫克钙，约缺少300毫克。常见的骨质疏松、骨痛、骨折、龟背、抽筋症状几乎都是由于缺钙引发的。怎么办呢？饮用营养卫生的牛奶是解决这个问题的关键。牛奶中蛋白质的消化率高达98%，与人奶最接近。牛奶含有各种维生素和矿物质，特别是钙的含量丰富，每100克牛奶中含100~120毫克，相当于人奶的3倍，是有机钙的最好来源，极易消化吸收。还有，喝牛奶对预防儿童佝偻病、老年骨质疏松以及成年人心脑血管等疾病，都是十分有益的。牛奶中的蛋白质还具有轻度解毒功能，可以阻止人体吸收食物中有毒的砷、铅等重金属，同时牛奶中含有的微量活性物质具有一定的调节人体免疫功能作用。牛奶不仅是营养食品，而且还有预防胃病的作用。 大家都知道，青春发育期是儿童向成年人过渡的时期。除身高、体重增长之外、各器官的发育，心理与智力的发育也更快，性格逐渐定型。如果这一时期缺少蛋白质、各种维生素和矿物质，就会推迟孩子的正常发育，并影响智力发育。因此世界上许多国家都在推广学生奶。 牛奶有如此神奇的功效是因为牛奶有着与其他食品无法比拟和代替的营养成份，它已被国际社会公认为是最接近完美的食品。牛奶所含的蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质和维生素等比较齐全。牛奶中的钙和磷不仅含量多，而且比例适当，极易被人体吸收。牛奶所特有的优势使乳制品成为人类健康的益友。目前，我国奶业在快速发展，人均饮奶水平在不断提高，并已启动了“学生饮用奶计划”，牛奶将逐步成为我国人民健康须臾不可分离的食品。

Answer 2

上瘾了，我一向喜欢喝牛奶，一段时间上火了，停喝了半个月左右，后来去超市看到牛奶很冲动，也因为是促销买一箱送一箱，一下买了二箱也送了二箱，回家后牛奶当水喝，好了茶叶钱省了，牛奶喝上瘾了。饭量减了些。身体各项感觉很好，人减了二斤多重，刚做完半年体检各项指标全好。与医生说了。他说喝了牛奶减了点饭量没事的。我看你也同我一样吧。

Answer 3

特别想喝牛奶，也就是说你身体内急需这种物质，牛奶性味甘，平，有补虚损，益肺胃，生津润肠等功效。牛奶可用于治虚弱劳损等病症。

Answer 4

最近的工作肯定有一点忙，但能够应付。心情还不错，需要好的睡眠，当喝一点牛奶，就如饥似渴的想喝，并且过一段时间又会想喝，我也有过类似的情况本回答被提问者采纳

Answer 5

应该不是身体的问题，可能最近特别喜欢这个味道，我也有过这样的时候，某一段很喜欢酸奶，狂喝，其实过一段就好了，最近吃的东西也有一定影响，特别想喝牛奶而已~不用担心，不是毛病~！