第1个回答 2022-03-19
牛奶是伴随人类历史非常悠久的天然饮品。牛奶含20多种人体必须的氨基酸中、大量脂溶性维生素,以及矿物质、微量元素等,特别是钙、磷的比例比较合适,很容易消化吸收,但是喝哪种奶是个大学问,别以为高钙奶、脱脂奶就是健康。高钙奶是加了碳酸钙,不易吸收还容易造成肾结石,脱脂奶脱去脂肪也脱去了脂溶性维生素以及一种叫CLA的物质,CLA最著名的作用就是抗癌。正因如此,每天不仅要喝牛奶,更要喝好奶,北纬43度无污染天然牧场、只取每天头道奶的雷切尔纯牛奶更胜于西北其他奶品,钙、磷及多种脂溶性维生素和CLA含量都很高,适合每天健康饮用。百度望采纳本回答被提问者采纳