第1个回答 2021-11-17
薏苡仁炖鸡
原料:鸡1只,薏苡仁20克,绍酒、盐、葱花、姜丝、胡椒各适量,橙子1个。(5人食用量)
薏苡仁炖鸡的做法
1.鸡以不老不嫩,在1200—1400克之间为宜。去毛及内脏(内脏别用),洗净,将鸡肉连骨切成约3厘米的方块,放入深锅内,加水约10毫升,加入薏苡仁。
2.先用猛火煮滚,继用文火煮约2小时,以鸡肉煮烂能拆骨为度。
3.薏苡仁渣滤去(如愿吃者不必滤去),加入酒、盐、葱、姜、椒、橙子(挤汁)等调味即成。空腹服,或作肴膳下饭。
功效:增强体力,补益元气。适用于倦怠乏力、关节疼痛。
第2个回答 2021-11-17
1、主料:鸡肉500克。
2、辅料:苡仁50克、香菇20克。
3、调料:食盐2克。
4、苡仁与天门冬浸泡一夜,洗净待用。
5、冬菇浸软后洗净去蒂。
6、瘦鸡宰杀后去内脏,用开水烫一下,清水冲净;以清水炖鸡约1个半小。
7、时,然后放入冬菇、苡仁以及天冬,再炖约1小时,加少许盐调味后,炖一会儿即可
第3个回答 2021-11-17
《苡仁炖鸡 苡仁炖鸡做法》
1主料:鸡肉500克。
2辅料:苡仁50克、香菇20克。
3调料:食盐2克。
4苡仁与天门冬浸泡一夜,洗净待用。
5冬菇浸软后洗净去蒂。
6瘦鸡宰杀后去内脏,用开水烫一下,清水冲净;以清水炖鸡约1个半小。
7时,然后放入冬菇、苡仁以及天冬,再炖约1小时,加少许盐调味后,炖一会儿即可。
第4个回答 2021-11-17
很简单的,选老母鸡加入葱姜蒜进行炖煮,然后加入薏仁,小火慢炖,快开了加入调味品出锅即可。