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木耳薏仁炖鸡汤
木耳薏仁炖鸡汤
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推荐答案 2017-04-09
木耳薏仁炖鸡汤做法
1.准备好原料.
2.现杀的母鸡洗净,剁块,黑木耳、薏仁泡发,姜切片,葱打结.
3.油加热后煸香葱姜,加入处理好的鸡块、薏仁。
4.油加热后煸香葱姜,加入处理好的鸡块。
5.块翻炒变色,全部移入砂锅内。
6.块翻炒变色,全部移入砂锅内。
7.加入适量的水烧开.
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木耳炖鸡汤
真的没有危害吗?
答:
木耳炖鸡汤
是一种常见的营养搭配,实际上并无危害。鸡肉因其细嫩的口感和鲜美的味道,被广泛用于烹饪,而木耳作为天然的滋补食品,富含碳水化合物、蛋白质、铁、钙等多种营养素,两者结合能提供丰富的营养价值。
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