可以的哦，很营养很好吃，告诉你具体的做法
白果苡仁炖鸡
苡仁炖鸡的制作材料：
主料：鸡500克
辅料：薏米50克,天门冬5克,香菇（鲜）20克 白果5个，红豆20克
调料：盐2克
1.苡仁，红豆，白果与天冬浸泡一夜，洗净待用。
2.冬菇浸软后洗净去蒂。
3.瘦鸡宰杀后去内脏，用开水烫一下，清水冲净；以清水炖鸡约1个半小时，然后放入冬菇、苡仁，红豆，白果以及天冬，再炖约1小时，加少许盐调味后，炖一会儿即可。
苡仁炖鸡的制作要诀：
薏苡仁又称苡仁。
小帖士-健康提示：
1.此菜具有补脾益气，防疲除劳的作用。
2.苡仁能消除关节及肌肉疼痛。天冬有滋养强壮之效，又能除痰止咳。
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