为健康每天暴走一万步，健步走对身体好不好？

Question

如题所述

Answer 1

健步对身体有一定的好处，但是在天气特别炎热的时候并不建议这种运动。

Answer 2

健步走其实对身体也是有好处的，能够促进我们身体的血液循环。

Answer 3

健步走当然是有好处的，但是过于劳累就不好了。

Answer 4

我觉得每天暴走1万步，太累了，而且这个程度有点大。

Answer 5

健步走对人身体的好处是大大的，但也要适可而止，不能运动过量。