第1个回答 2020-11-23
长期饮酒易伤肝,常吃8种养肝的食物,排酒毒更护肝
寻医问药
2017年07月17日 · 寻医问药官方账号
生活中我们难免有应酬,特别是很多男性朋友们,常常因为喝酒伤身,有很多场合下我们不得不喝酒,而且常常会喝多,怎样才能把酒的毒素排出很重要,长期饮酒易伤肝 ,常吃8种养肝的食物,排酒毒更护肝
野生葛根粉常喝酒的人,肝脏排毒效果差,这款纯天然的葛根粉,没有任何的添加剂,品质亦是有着相当有保障的一款。况且葛根在中药的药理上是能提高肝细胞的再生能力,恢复正常的肝脏功能, 所以说葛根可以排酒毒更护肝
益生发酵菌酸牛奶乳酸菌有必须的抗氧化活性,能够抵抗过氧化氢,降低肝脏的损伤。酸奶中有丰富的益生菌,尽管最终存在到肠道中的益生菌数量不定,但对於调节肠道,防御肝脏受细菌影响还是有必须作用的。
蜂蜜柚子茶柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,这款蜂蜜柚子茶味道酸甜可口,酒后喝点蜂蜜柚子茶能够缓解酒后的不适,还能促进身体对酒精的分解,排出酒精的毒素
蜂蜜蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。
胎菊王花草茶茶叶菊花茶有清肝解毒的作用,喝酒的人常喝菊花茶,可以 排出平时堆积在身体内的酒毒,有很好的护肝的作用,还能杀菌消炎,缓解眼睛的疲劳。
桂圆红枣枸杞茶枸杞泡水喝,可以增强肝脏的排毒能力,有养肝益精作用,含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素与磷、铁等营养物质。能帮助保护肝细胞,改进肝脏功能。
柠檬片柠檬拥有养肝健脾、防毒解毒的功效,常喝点柠檬水,可保护肝细胞免受自由基的破坏,可有效地促进蛋白质的合成,加快肝细胞的修复和再生功能,进而起到养肝护肝的功效。
普洱茶普洱茶很温和,对肠胃没有负担,它可以降肝火、降血脂,预防心血管疾病。这款普洱茶的味道也不会特别苦,口感醇重厚实,不光可以暖胃护肝,还能够有效的降血脂哦
第2个回答 2020-11-18
我们的肝脏可是解毒最大的器官,经常喝酒对肝脏的损伤蛮大的。但不少人由于工作的原因,无法脱离喝酒的困境,我们只能尽量的减少喝酒对肝脏的损害,例如不要空腹喝酒、喝酒前可以想吃些高脂肪食物中和酒精的吸收,也要多喝水促进体内新陈代谢,还有可以试试汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片,可以保护我们肝脏细胞,预防肝脏受损。本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-11-18
经常喝酒的人怎样养护肝脏,首先要少喝酒,其次就少吃是辛辣少吃大荤大肉,尽量多吃一些新鲜的蔬菜,以清淡为主,也可以吃一些护肝的保健品。