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经常喝酒的人怎么保护肝脏
经常喝酒
熬夜
的人
,喝点什么茶比较
护肝
.
答:
水飞蓟、姜黄和蒲公英都被认为有助于清洁和保护肝脏
。可以尝试每天服用45毫克的姜黄、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飞蓟。也可以把新鲜的蒲公英根泡在开水中代茶饮,但要确保其没有受到化学杀虫剂的污染。
经常喝酒该如何保护肝脏
答:
建议你进行下面的方法防止酒精伤身:在喝酒之前先吃半个馒头,并且喝一杯酸奶
,这样的话是没有保护胃的。喝酒之后一定要吃一点主食,如馒头、米饭、花卷等,或者吃一块糖,这样可以保护肝脏。
因为工作原因
经常喝酒的人
,
应该如何保护
自己的
肝脏
?
答:
喝酒时一定不要过快、过凉,更不要和碳酸饮料一起喝
,因为碳酸饮料会加快酒精的吸收,喝酒时还要多吃一些豆制品、蔬菜,这些对肝脏都有保护作用。喝酒时讲究慢饮,不要图快,喝啤酒时应该等到啤酒沫消失后再喝,可以减轻肚子胀。也不要喝可乐、汽水等碳酸类饮料,这样可以减慢胃肠吸收酒精的速度。佐酒...
因工作需要
经常饮酒
,
怎么
调理
肝脏
比较好?
答:
经常喝酒可通过运动、食疗、口服药物等方法进行护肝
。1.运动:经常喝酒体内容易产生湿热,影响肝脏脂肪分解转化,从而造成脂肪代谢障碍,可以每天坚持锻炼,做一些有氧运动像慢跑、快走等都适合。2.食疗:通过饮食调节,适当补充高蛋白食物,如鸡蛋、瘦肉等,平常多吃一些新鲜水果蔬菜,如猕猴桃、西兰花、橙子...
经常喝酒
,吃哪些食物对
肝
有好处呢?
答:
不过在场合
喝酒
容易过多。要想解酒不伤身的话,多喝水多喝橘汁水就行了。多吃富含蛋白质的食物:尤其是豆制品,其中富含的蛋白质、微量元素等对修复
肝脏
很有好处,另外可以选择鸡蛋、牛奶、瘦肉、 鱼虾等高蛋白食物。喝酒之前吃些主食,可以减少酒精与胃的直接接触,对胃起到一个
保护
作用。
长期饮酒危害
肝脏
,
长期饮酒的人
多吃哪些食物,能促进身体健康呢?_百度...
答:
饮酒会加重
肝脏
的负担,因为酒精要靠肝脏去分解,所以说
经常饮酒的人
必须要学会
保护
好肝脏。枸杞有养肝明目的作用,经常喝枸杞水,可以对肝脏细胞有一定的修复作用,如果说长期饮酒的话,在平常可以多吃一些枸杞,以此来增加肝脏的自我修复功能。多吃绿叶蔬菜,比如说菠菜油菜等等,因为这些蔬菜含有大量的...
经常
应酬
喝酒的人
该
怎么保护
好
肝脏
?
答:
就要聪明点,要学会适当
保护
自己。3
喝酒
之后、要喝点儿汤之类的。也可吃点豆制品。千万不要喝浓茶,不要想着会解酒、喝浓茶是不行的,只会加重你的头疼。可以喝点儿果汁或者清水,为了能够缓和你体内的酒精。注意事项:喝酒伤身,如果能不喝就一定不要喝。平时多锻炼身体,多吃青菜等。
经常喝酒的人
平时要多吃什么才能补身体?
答:
短期: 1.饮酒前可以加服维生素B组、维生素C和适量钙片。 2.酒后,切忌饮茶,茶不利于肝脏解毒,可以喝牛奶或者酸奶、果汁之类。 3.酒后,最好不要蒙头大睡,适量
运动
较好,否则容易增加肝脏负担。 最后,如果身体已经出现不适,最好
戒酒
。 肝病都是重在预防的,一旦饮酒过量,造成肝脏损伤,...
喝酒的人怎么保护
好
肝脏
!有什么方法吗?
答:
没什么好法子,你最好平时泡一些茵陈、枸杞、柴胡等去阴火的中药,当茶渴,以防肝火突然暴发,难以控制。再者学会吐纳之法,调理五脏,方法可向中医询。并每天按摸
肝
区三至五次,一次四十九次,正反按摸。多注意休息,不可劳累。这样在不得不渴酒时是可以有一定的
保护
。最好的方法还是不渴呀 ...
经常喝酒的人如何护肝
?
答:
我建议你饮食
护肝
,满足食物供给的养分;1、奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品,每日膳食轮换安排,为
肝脏
提供足量优质蛋白。2、适当食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单糖与双糖类食物,以增加肝糖原储备。茶水不可以酒后饮用,对身体不好,可以适当吃点水果,
喝酒
时吃点含动物脂肪的食物,有助于...
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