长期不喝饮料对身体好嘛

Question

最多一个月一杯奶茶

Answer 1

1、极容易导致肥胖
一般饮料都含有糖分，大约在10%左右。对于那些喜欢喝饮料的人来说，如果一天喝两瓶550ml的饮料，就相当于吃进去了100克的糖。
2、损伤牙齿
你如果习惯用饮料来解渴，那就意味着你的牙齿经常在糖水里浸泡，如果你又没有漱口的习惯，那么龋齿很快就会来找你了。尤其是碳酸饮料的危害更大，它会侵蚀你的牙齿。
3、增加患糖尿病的风险
当然，喝饮料和糖尿病并没有必然的联系，但是和饮料会导致肥胖，而肥胖正是导致糖尿病的危险因素之一。同时，由于你长期摄入糖，胰腺就得长期超负荷工作，因此会加剧患糖尿病的风险。
4、导致高血压
同上一条，吃糖并不一定会导致高血压，但是，你总是喝饮料，血管壁上长期被糖附着，内壁细胞的功能会发生变异，进而会损伤血管内壁，增加了血液流动的阻力，结果导致血压升高。
5、尤其影响未成年人的发育
一方面，喝甜的饮料会影响小孩的牙齿健康;另一方面，如果是在饭前喝甜饮，会影响人的正常食欲，减少用餐量。而未成年人正是长身体的时候，缺少正常的营养摄入会营养生长发育。

Answer 2

长期喝饮料对身体是有害的吧。
尤其是长期喝碳酸饮料的话，
对身体的伤害更大的。
建议每天喝一杯奶，这样对人体才是有意义的。

Answer 3

如果能坚持长期不喝，对身体肯定有好处的。为什么呢，我们下面分析：
1.饮料里含有大量糖分，远远超出人体自身需要，常喝饮料意味着每天摄入大量的糖分，会造成身体易发胖，增强患病风险。
2.饮料里含有添加剂，虽然符合食用要求，但人体过多摄入，总之是不会有益处的。
3.饮料一瓶大概3-10元不等，若饮品店的则10-几十元每杯，长期不喝可以省下一笔开支，一个月省件T恤没问题吧！本回答被网友采纳

Answer 4

应该对身体健康没有什么影响的，如果长期饮用饮料反倒是对身体健康有害

Answer 5

其实饮料喝多了本就不好，反而多喝矿泉水要好点