大便不好，几天不拉。怎么办。有什么办法能解决

Question

3-4天不大便。但是肚子疼也拉不出，去过医院。医生说没什么问题。给配了药。还是没解决。不知道有什么办法可以恢复正常。谢谢各位。
泻药。拜托。。。。。。。。！科学点的办法。

Answer 1

1.口服大黄苏打片
2.多吃蔬菜，水果，例如香蕉等
3.忌辛辣刺激食品，例如烟酒，辣椒等。

Answer 2

吃碗豆腐脑， 最好多吃点黄豆，再不行就吃点生西红柿，不然就只能吃拉面了 哈哈！！

Answer 3

不拉屎很容易影响心情，主要是和饮食习惯有问题。
多吃点蔬菜和水果，还有少吃点荤腻的。一般大便就正常了。

Answer 4

吃点香蕉或者是红薯，多喝水，多吃新鲜蔬菜

想快点的话就吃点排毒的吧

这次解决后要养成良好的排便习惯

定时去蹲厕所

Answer 5

每天早晨空腹喝一杯水，再喝一杯酸奶。
食物疗法总是有好处没坏处的