大便不好，几天不拉。怎么办。有什么办法能解决

Question

3-4天不大便。但是肚子疼也拉不出，去过医院。医生说没什么问题。给配了药。还是没解决。不知道有什么办法可以恢复正常。谢谢各位。
泻药。拜托。。。。。。。。！科学点的办法。

Answer 1

我和你一样啊兄弟
每天喝一瓶酸奶吧！效果超级好！！！我坚持喝 基本每天都拉了的啊！！

Answer 2

好我的强项啊！你不要乱吃药啊，除了吃多点水果外，你可以买点中药当归切片在买点肉丛容切片来冲茶喝啊！早晚两次。试过你就知道好了，标本兼治啊

Answer 3

柠檬切片泡热水，等水凉了加蜂蜜
吃西红柿黄瓜，使劲吃！
吃白菜那些好消化的，
反正我告诉你的是健康点的，再告诉你个直接的－－－喝肠清茶

Answer 4

说太多没用,饮食注意规律以及容易消化的..多喝水,整肠丸有用...是药三分毒吃药得注意...山渣助消化.

Answer 5

多喝水,多吃蔬菜,吃香蕉,喝蜂蜜.最主要的是保持一个良好的排便习惯