人的记忆力在早晨最好吗？

Question

不一定,晚上八点到十点记忆力也非常好,这个困人而异。

Answer 1

不一定的。只要你想记，任何时候都可以记，但你要反复记忆，不断复习，那样效果才会更好。

早上记忆相对较好是因为睡了一晚上起来，大脑处于放松状态，有利于记忆，但不一定是最好。

希望对你有帮助。

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Answer 2

人的记忆力不一定是早晨最好。
每个人身体情况不一样，有的人只要集中精神，记忆会比较好。
有的人是晚上记忆力比较好。
而有的人只要自己处于安静的环境，记忆力会比较好。

Answer 3

不一定
早晨的记忆力好不好取决于睡眠情况，深度睡眠后记忆力最好
一般影响睡眠的三个方面：
1.年龄
2.睡眠质量
3.生活习惯
充足睡眠后精力充沛，而且体内的一些内分泌激素合成，这个时候浓度最高，所以记忆力最旺盛。但是如果睡眠不好，早上情绪烦躁，精力较差，记忆力也并不好。

Answer 4

其实老师说的话人的记忆力在早晨是非常好的，而且在很多时候的话，大家也喜欢在早上读书，而且早读的效果的话也是非常好，能够养成一天的习惯。但是有些人的话，他的记忆会在晚上好一点，所以这个还是要因人而异的，但是大部分人的话在早上的话记性都会好一些。

Answer 5

每天早上背诵觉得记得特别牢。我觉得“记忆力在早晨最好”这句话是真的，马上就要期末考试了，我现在每天早上起来背诵英语课文，总觉得早上念的都能记住，而晚上念的总是记不住。

每天记忆力最好的时候是因人而异的，不应该一概而论。如果你觉得自己下午或晚上的记忆力更佳，那就不必在没有得到足够的休息时，为了背单词或公式专门早起。但是保持一个正常和规律的作息习惯能保证身体各项机能都达到最佳状态，学习的效率会更好。一般来说最佳的记忆时间大概就是：上午9~11时，下午3~4时，晚上9~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。