回锅肉怎么炒才能够做到肥而不腻呢?需要注意哪些事项呢?

如题所述

回锅肉以肉质肥而不腻,味道鲜浓,肉质滑嫩而著名。配着馒头和米饭吃都非常过瘾。回锅肉是汉族特色菜肴。属中国八大菜系川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,作为一种传统的川菜,在川菜中的底味非常重要,被认为是川菜之首,回锅肉的特点是:口味独特,色泽红亮,肥而不腻,入口浓香。

一、食材:五花肉350克、青辣椒1个,红辣椒1个,洋葱150克,葱2段,姜2片,干辣椒2个

二、调料:花生油10ml,豆瓣酱15克,生抽10ml,料酒20ml,盐5克,鸡精2克,白糖5克,胡椒粉2克

三、做法: 

1、五花肉的处理:葱切成段,姜切成片,将350克五花肉凉水下锅,放入姜1片和葱段,在加10ml料酒去腥,大火烧开,水开之后撇去浮沫,将五花肉翻面,煮五分钟左右,用筷子扎一下,能扎透就可以了,将五花肉捞出来,放凉水中降温,将五花肉表面的水吸干净。

2、配料的准备:准备青红辣椒各1个,将辣椒去头去籽,切成菱形块,红辣椒也切成菱形块,150克洋葱切小块,抓散,盛入盘中,放入姜1片和葱段,准备两个干辣椒,盛入盘中备用。

3、煎五花肉:将五花肉切成片,盛入盘中备用,平底锅不用放油,放入五花肉,把五花肉煎一下,煎出猪油就可以了,这样炒出来的菜就不会太腻了,盛出来备用。

4、烹饪食材:锅中倒入花生油10ml,油热之后放入葱姜干辣椒2个,放勺豆瓣酱15克,炒出红油,放入五花肉肉片,放生抽10ml,料酒10ml去腥,再放入青红辣椒和洋葱。

5、调味:下面调味,放5克盐,2克鸡精,5克白糖提鲜,在2克胡椒粉,回锅肉出锅肥而不腻的回锅肉就出锅了。

6、成品图。

四、注意事项:

1、五花肉一定要先焯水去除腥味,然后再煎一下,把猪油煎出来,这样吃起来肥而不腻,香辣开胃。

2、豆瓣酱倒入锅中后要大火快炒,防止炒糊。

3、回锅肉要大火快炒,洋葱和青椒等翻炒至断生即可。

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第1个回答  2022-12-17

炒回锅肉的时候,最主要是要在锅里把油煎出来,然后要加入蒜苗,你也可以加入一些豆豉。这样炒出来的味道会更香,而且也不会觉得很腻,回锅肉很香很下饭。

第2个回答  2022-12-17
回锅肉是四川的名菜,几乎四川人每家每户都会做,近几年,随着人们对美食的追求,厨房里都新增了不少调味品,其中就有豆瓣酱,这是制作回锅肉精髓调料,除此之外,回锅肉最考验的就是技术,例如选要选择哪一块?下锅焯水要多久?如何解决瘦肉出现炒老的问题?今天咱们就来好好聊一聊,如何炒好一盘回锅肉。
川菜讲究“百菜百味”,每道菜用什么样的食材都是有讲究的,食材都是用二刀肉,也就是猪屁股上的肉,这块肉有特点,肥的多,瘦肉少,瘦肉紧实,是做回锅肉的不二之选,看似普通的家常菜,但细节颇多,并不是每个人都能做的很完美,要想回锅肉炒出来好吃,瘦肉不柴不变老,鲜香入味,请注意看这几点都做对了没?
第一、选料,猪二刀肉也就是屁股上的肉。
第二、焯水,将肉下锅煮至七分熟,筷子插入肉中没有血水,即可关火,水要一次性加足,必须冷水下锅。
第三、肉切片要薄厚均匀,煎至肉起灯盏窝,迅速放入调味料翻炒均匀,时间不能过久,以防止瘦肉老化。
技巧总结
1、豆瓣酱和生抽一定要适量,如果豆瓣酱放多了,生抽就别放了,避免过咸。
2、肉要切得薄一些,块小或者太厚了很肥,味道都不好吃。
3、煸的时候一定要把肥肉的油煸出来,吃起来才不腻。
4、青蒜叶一定要最后放,提前放会炒过了,颜色特别难看。
第3个回答  2022-12-17
小技巧:
1、首先,我们在做回锅肉的时候一定要记住首先把五花肉中的油分煸炒出来,这样做出来的五花肉才能肥而不腻。一定一定要把猪肉片中的油分煸炒出来,而且在煸炒肉片儿的时候,不能放太多的油。
2、其次,在切五花肉片的时候尽量切得薄一点,这样五花肉片更容易将其中的油分炒出来。
第4个回答  2022-12-08
炒回锅肉的时候,最主要是要在锅里把油煎出来,然后要加入蒜苗,你也可以加入一些豆豉。这样炒出来的味道会更香,而且也不会觉得很腻,回锅肉很香很下饭。本回答被网友采纳
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