é£æ
主æ
éé»
300g
çªç¦è
200g
è¾ æ
å§
éég
è
éég
è±ç£é ±
1å°åº
æ¥éª¤
1.ææææåå¤å¥½ãçªèä¹å¯ä»¥æ¢æ鸡è¸
2.éé»æ´åå段ï¼æå¶åæ¾çåä¸é¢ï¼å¶åæ¯è¾å®¹æçï¼å¯ä»¥æä¸äºæ¾ã
3.ç¦èåä¸ï¼æ¾å ¥æ·ç²åè±ç£é ±é£çä¸èµ·æåå¤ç¨ãçå¯ä»¥å°æ¾ä¸äºï¼åé¢èµ·é åæ¾ä¸äºæ¯è¾å¥½ï¼è¿æ ·éé»ä¹æå¸å³ã
4.å§èå好å¤ç¨ã
5.çé åæ²¹ï¼æ²¹æ¸©7ææ¶ï¼æ¾å ¥å§èçé¦ï¼æ³¨æä¼æº æ²¹ãå½æ们é»å°èé¦å³æ¶ï¼å°±å¯ä»¥æ¾å ¥èä¸äºã
6.æ¾å ¥èä¸ï¼ä¸è¦æ¥çç¿»ï¼å¾ æä¸é¢çèä¸åçï¼å¼å§å¿«éç¿»çã
7.çå°èä¸é½çäºï¼è½¬å¨çä¸å¾ ç¨ãé éé¢çåºæ²¹ï¼é éçåºæ²¹ï¼å¯ä»¥åå°æ²¹èæå ¥éï¼ç°å¨æ们é½æ¯è¦åå¾å¥åº·ã
8.æ¾å ¥éé»ç¿»çï¼çå°éé»åçï¼æ们就è¦åå¤æ¾å ¥ååç好çèä¸
9.ææ们ååç好çèä¸ç¿»å ¥ï¼ç¿»çååï¼å ³ç«ï¼æ¾å ¥ééé£çè°å³å³å¯ãæç好åå°è¿äºï¼ä¸ç¨æ¾é£çäºãè¿ä¸ªå¯ä»¥æ ¹æ®èªå·±çå£å³è°æ´ï¼ä½æ¯æ»ä½æ¥è¯´ï¼æ们è¿æ¯å£å³æ¸ æ·¡ä¸ç¹å¥½ã
10.æåå¾ã
å°è´´å£«
éé»æåç¨æ¸ 水泡泡ï¼ä¸æ ·çï¼å»é¤åè¯æ®çï¼æ们è¿æ¯è¦ç±æèªå·±ççå½ã