红曲米怎样吃降血脂好一些呢？为什么一定要配纳豆呢?

Question

如题所述

Answer 1

红曲米的吃法有很多，最常用的便是熬粥，除了熬粥，红曲米是非常不错的一种发酵食物，因此选择用红曲米酿酒是完全可行的，而且用红曲米酿酒的方法也很简单，在酿制米酒的时候，加入少量的红曲米就可以酿制出红曲米酒，能够发现做法非常的方便，而且红曲米酒的口感比一般的米酒要好一些，而且养生效果也会强，大家完全可以试试。
为什么一定要配纳豆呢?
因为纳豆也有降血脂的功效，所以养生时会把这两种物质放在一起，比如舒百宁纳豆红曲就很好利用这两种物质，起到辅助降血脂的作用。

Answer 2

红曲纳豆本身使用一些纳豆、红曲共同混合制作而成的一种食物。这种红曲纳豆中的纤维素含量比较丰富，可以有效的降低身体内胆固醇的含量，可以增加高密度脂蛋白的浓度，从而起到降低血压、降低血脂的作用。