黄豆核桃淮山可以一起煲汤?

Question

黄豆核桃淮山可以一起煲汤?

Answer 1

黄豆核桃淮山可以一起煲汤喝，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，里面包含有人体所需的各种营养成分，补血补气、健脾养胃、补肾补钙的功效更显著。特别是核桃，它富含蛋白质、脂肪酸、b族维生素、维生素e、钙、镁、硒等营养元素，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老，减少肠道对胆固醇的吸收，润润肌肤、乌黑头发等功效；特别适合动肪硬化、高血压、冠心病人以及脑力劳动者多食，有缓解疲劳和压力的作用。核桃味甘、性温；入肾、肺经；可补肾固精、温肺定喘、润肠通便；主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。核桃炖鸡：滋味鲜美，富有营养。