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怎样才能忘掉那些不堪回忆的往事
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推荐答案 2019-06-06
忘记是更为深刻的记忆。所以,不要刻意的去忘记,每个人都有自己的路程,路程中会出现各种各样的过客,每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记,不论回忆是美好的还是痛苦的,都是已经发生的,学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来!
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第1个回答 2020-05-09
其实,每个人都有一段故事,有坎坷,也有伤心。并非只有忘记这一种路……
《水果篮子》中的那些人忘记了他们认为的那些恐怖的往事,可他们却没有想过,自己的朋友是否这样想,也许,他们真正是不希望你忘记的,但是为了你好,他们同意了。他们,把悲伤留给了自己。
我并不知道你有什么事情让你不堪回首。但是,忘却,并不是一种最好的方式。如果想要忘却,不如,让时间,让笑容,来冲淡一切……
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如何忘记
不好的
回忆
答:
可能它并不能从一个不好的回忆变成一个好的回忆,但这样它可能就能不再伤害你。
4、把注意力放在快乐的回忆中
。有时我们的大脑会陷进去而难以爬出来。如果你发现自己更多的停留在糟糕的回忆里,
训练你的大脑转换到快乐的回忆中去
。别给不好的回忆时间来改变你的情绪或者让你感到焦虑;相反,当它闯进你的大脑时,将思...
要
怎么样才能忘记
想忘记的过去?
答:
在我看来,
反思当下的自己,重新规划好安排时间,让自己变得更充实
,就会人拟加速忘记你想忘记的过去。往事不堪回首。想忘记的基本与人与事有关。特别是与深爱多年的恋人分手,一般人,一时半会很难走出去。因为两人一起走过的日子,共同经历的事情太多。往事多美好,如今就有多痛心,剪不断理还乱。可...
如何
走出
往事不堪
回首的阴影?
答:
对于往事不堪回首的感受,
有几种方法可以帮助处理:1. 接受并释放:接受过去发生的事实
,并试着放下与之相关的负面情绪。这可能需要时间和内心的平静,但是通过接受和释放,你可以逐渐减少对往事的痛苦回忆。2.
寻求支持
:与亲密的朋友、家人或专业辅导员分享你的感受。他们可以提供理解、支持和建议,帮助...
一直都忘不掉过去,忘不掉
回忆怎么
办?
答:
一、多创造点美好的
回忆
去掩盖不好的记忆如果非常想忘掉过去,
忘掉那些不
美好的回忆,那么就需要多创造点美好的回忆去掩盖这些不好的记忆。比如说多出门旅游,去一些令人开心的地方如游乐场什么的去创造快乐幸福的回忆。
可以
多拍点游玩时的有趣照片,时不时的翻看,巩固这些美好的记忆。二、去培养一个喜欢...
每个人都有一段悲伤的
回忆
,这段回忆该
如何忘记
?
答:
一、转移注意力。很多时候在
回忆
当中都会非常的痛苦,所以我们需要去转移注意力,在这个过程当中
可以
去做自己喜欢的事情,也可以去做一些自己从来都不敢做的事情,只有将自己的注意力转移到其他的事情上,沉迷于其他的事情当中,
才能
够不会去想那些让自己感到悲伤而又痛苦的事。不要一个人呆着,因为在一...
怎样才能
把
不堪
回首
的往事
从记忆中抹去
答:
忘记
是不可能的,但是它
可以
在你的记忆里渐渐的淡去, 时间是一方面,你的成熟是另一方面 。当你成熟的时候,你
才会
发现,没有什么是不能过去的 ,翻过一页又是一个新的开始,学会面对才是坚强的自己 。深呼吸,然后告诉自己:空气好清新,这个世界好美丽,重复三遍, 你会发现,你会很轻松、很快乐...
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怎么样才能忘掉一个人
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到底怎样才能忘记一个人
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