怎样才能把不堪回首的往事从记忆中抹去

Question

如题所述

Answer 1

每个人的成长都会付出许多代价， 往事永远都不是不堪回首的， 无论什么事情,痛苦的、悲伤的一旦融入回忆都会变成美好的东西。 忘记是不可能的，但是它可以在你的记忆里渐渐的淡去， 时间是一方面，你的成熟是另一方面 。当你成熟的时候，你才会发现，没有什么是不能过去的 ，翻过一页又是一个新的开始，学会面对才是坚强的自己 。深呼吸，然后告诉自己:空气好清新，这个世界好美丽,重复三遍， 你会发现，你会很轻松、很快乐.。汪国真的那首诗写的很好，他告诉我们过去的就让他过去，重要的是现在和未来 ，只要明天还在， 只要春天还在 ，我就不会悲哀， 纵使黑夜吞噬了一切 ，太阳还可以重新回来， 只要生命还在 我就不会悲哀 ，纵使陷身茫茫沙漠 ，还有希望的绿洲存在。 只要明天还在 ，我就不会悲哀 ，冬雪终会悄悄融化 ，春雷定将滚滚而来。

Answer 2

既然是不堪回首的往事，就不要回头去想，如果念念不忘，老是纠结，那何年何月才能翻过去这一页呢？最好的办法就是不要去想，时间的流水会冲淡过去的一切，一切难堪，都会在时间的流逝中淡化，这是自然规律，你把目光看向远方，看向以后，过好当下，生活就会变得充实和有意义。不去回想，就是抹去不堪回首的往事的最佳方法！

Answer 3

往事不堪回首！以前发生的事情，如果是记忆犹新的事件，很难在一定时间内忘记，因为人记忆是不能抹去的，即使想不起来也只能是暂时忘记。要想不再触及陈年旧事，最好的办法就是转移注意力，做自己喜欢的事情，专心致志的去做，不要胡思乱想。必要的时候换个新的环境用新的的生活或工作慢慢淡化那些不愉快的那些往事，只能用时间去淡化。用生活中总是美好的事情去主导你美好的生活，你必须积极乐观向上的去生活。

Answer 4

没事的时候可以出去旅游看看风景逛一逛同事们或者同学朋友聊聊天没事去也可以去逛逛街到处可以走一走然后接触一些新鲜的事物这些都过去事情就会懵掉的，而而且你接触的东西越多，可能你的记忆就没有那么的深刻，所以说嗯，没事了，就多出去走走，走动走动，嗯，做或者多干点事情嗯，多学习，多看看书，这样子就会把之前的事情忘掉的，嗯，所以说你可以想忘掉的话，一定会忘掉的，不想忘掉的话，你永远也忘不了，所以说没事儿了，你就给自己找个机会出去转转，逛一逛

Answer 5

不好的记忆一般很难从自己或者别人的记忆中抹去，如果想要忘记，这个是很难的，不要想太多，尝试着去想一些好的事情才是最主要的，不要想其他的，活在现在才是最好的，不要想太多，没有必要，等年龄越来越大，会觉得什么，都不重要了，自己开心才是最主要的，活的开心，过的开心，不好的记忆一般很难从自己或者别人的记忆中抹去，如果想要忘记，这个是很难的，不要想太多，尝试着去想一些好的事情才是最主要的，不要想其他的，活在现在才是最好的，不要想太多，没有必要，等年龄越来越大，会觉得什么，都不重要了，自己开心才是最主要的，活的开心，过的开心，！！！！！！！！