如何才能从过去的回忆里醒过来，一些不堪回首的往事怎样才能忘记

如题所述

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第1个回答 2016-01-04

放下过去，多认识些新朋友，靠自己努力，充实自己的生活。每个人的心就像一间房间，总有新的进来，总要打扫，没用的会扔出去。本回答被提问者采纳

第2个回答 2016-01-04

调整心情去做自己感兴趣的事情

第3个回答 2016-01-04

根本无法忘记，无论做什么都不能忘记，可是回忆也只能是回忆并有什么用！

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如何忘记不好的回忆答：2、思考不好的回忆,直到它不再起作用。开始几次你想起一些不好的东西的时候,也许会让你措手不及,让你感到焦虑和沮丧。这种刺激可能会让你尽可能避免去思考它,但是试图压制这个回忆会使得不好的回忆再次在大脑中活跃起来时,作用会更大。与其逼迫它从你脑中出去,还不如让你自己记得发生了什么。一直思考它,直到它...

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怎样才能忘记不堪回首的往事??答：其实很简单!摆正心态!时间能抹平一切!你想忘记一件事情,说明你还记得;想劝别人忘记一件事情,说明你们都记得!真正要忘记一件事情,最好的办法就是不要去刻意忘记,忽略它!

每个人都有一段悲伤的回忆,这段回忆该如何忘记?答：一、转移注意力。很多时候在回忆当中都会非常的痛苦，所以我们需要去转移注意力，在这个过程当中可以去做自己喜欢的事情，也可以去做一些自己从来都不敢做的事情，只有将自己的注意力转移到其他的事情上，沉迷于其他的事情当中，才能够不会去想那些让自己感到悲伤而又痛苦的事。不要一个人呆着，因为在一...

如何走出往事不堪回首的阴影?答：对于往事不堪回首的感受，有几种方法可以帮助处理：1. 接受并释放：接受过去发生的事实，并试着放下与之相关的负面情绪。这可能需要时间和内心的平静，但是通过接受和释放，你可以逐渐减少对往事的痛苦回忆。2. 寻求支持：与亲密的朋友、家人或专业辅导员分享你的感受。他们可以提供理解、支持和建议，帮助...

每个人都会有一段难以忘怀的回忆,对于不好的回忆,该如何才能释怀?答：在时间的流逝中，我们会渐渐忘记。你要知道人是要往前看的，而且一生的时间不过在几十年前，所以我们必须得积极面对新的生活。也许过去的某些事，某些人对自己造成了伤害，留下了不好的回忆。但如今我们是能把这件事情忘掉，这样才能更加积极的面对明天。虽然想要忘掉一段不好的回忆，需要花费很长的时间...

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